Всички почитатели на диетите са наясно, че картофите и бананите са първи в списъка на продуктите, които трябва да изключим от менюто си, ако искаме да отслабнем. Но американска блогърка, пишеща под името Banana girl, е на друго мнение и това я превърна в хит в интернет.
Основата на диетата, предлагана от нея, се състои именно от картофи и банани.
Дневното меню се състои от 15 банана, около 2 кг картофи и 40 парчета различни плодове (диня, пъпеш, кайсии, ананас). Блогърката предлага диетата да се спазва 30 дни, след което да се мине на друг режим. Плодове може да се ядат до 16 часа, а след това трябва да се мине на картофи. Според Banana girl този режим е подходящ не само за сваляне на килограми, но и за пречистване на организма.
Коментари (0)
Вашият коментар