Защо поне веднъж месечно НЕ трябва да се грижим за кожата на лицето

Не, не става дума за почивка от грим. Иде реч за рутината ви за грижа за кожата - с всички ексфолианти, маски за лице и овлажнители, серуми, кремове и прочее помади. Може да се страхувате, че кожата ви няма да изглежда толкова свежа, или отново ще избуи онова досадно акне. Не се притеснявайте - всъщност е здравословно да оставите кожата си да диша и да си почива. Това препоръчва дерматологът д-р Мишел Грийн.

Кои са ползите от пропускане на рутината, свързана с грижа за кожата, поне веднъж в месеца?

Кожата знае как да се грижи за себе си
Без продукти за грижа за кожата повече кислород ще може да стигне до нея, което ще й помогне да регенерира еластина и колагена.
Кожата също произвежда вещество, наречено себум. И макар че може да я омазни, има и някои положителни аспекти. Себумът действа като бариера срещу микроорганизмите и помага да поддържате кожата хидратирана.

Когато използвате овлажнител, кожата разбира, че има достатъчно влага в нея и спира да я произвежда самостоятелно, което, в крайна сметка, може да направи я отпусната и суха. В някои продукти за кожа се съдържат съставки, които могат да увредят здравословните липиди на кожата.
Не е нужно да казвате „не“ на всичките си продукти за грижа за кожата, може да дадете почивка на кожата си само от няколко от тях. И ако решите да направите цялостно „гладуване“ на кожата – време, през което да не използвате серуми или овлажнители, не се препоръчва да го правите повече от 1-2 дни.

Прекъсването в рутинната грижа за кожата не е за всеки
Ако забележите дразнение на кожата, е добре да направите един бърз фастинг, за да разберете какво го причинява. Спрете да използвате всичките козметични продукти и след това започнете да ги добавяте един по един. Въпреки това не забравяйте да миете лицето сутрин и вечер, за да го поддържате чисто.

За тези, които имат силно изразено акне, може да е по-добре просто да продължат рутината си, в противен случай порите им могат да се запушат прекалено много. Хората с определени кожни състояния - като екзема и люспеста кожа, също трябва да избягват „гладуване“ от козметични продукти, с които се грижат за кожата.