Кая Иванова

Периодичното гладуване, което се нарича фастинг и за което сме писали вече, помага на много хора по целия свят да смъкнат ненужните килограми и да живеят по-леко и по-здравословно

Погрешното размразяване на месо увеличава риска от заболявания, пренасяни с храната, предупреждава Карън Блексли, координатор на Центъра за бързо реагиране в държавния университет в Канзас

Вероятно вече направихте пролетното почистване у дома, изтупахте килимите, измихте прозорците, започнахте и детокса на тялото, нали? Рядко ни хрумва, че умът и съзнанието ни също имат нужда от

Има нов метод за измиване на косата и се нарича co-washing. Той се състои в измиването на косата без пяна и стана изключително популярен напоследък, защото решава проблема със сухата коса

Свикнали сме да приемаме идеята за „силната жена“ по един изключително романтичен начин. Да, тя е привлекателна, защото е умна, комбинативна, мъдра, широкоскроена – край нея на човек му е леко

Сигурно сте чували за ринопластика. Това, разбира се, не е безобидна процедура, затова трябва да се подходи с внимание и след консултации със специалист

Загорените тенджери и тигани може да се случат на всекиго – и в професионалната кухня, и във всяка друга. Особено когато искаме да готвим по-диетично и спестяваме мазнина

Независимо дали ни харесва, средата, в която сме израснали, има ключово значение за това какви хора сме днес. Има черти от характера, които не се формират толкова следствие на някакви обстоятелства –

Времето, в което живеем, е време на високи обороти. Тези темпове ни правят тревожни и състезателни... най-вече със самите себе си. Понякога е добре обаче да поспрем, да се погледнем в огледалото

В своя блог „Черпак с мерак“ Здравка от десет години публикува само мераклийски рецепти. Тя е родопско дете и е отгледана от своята баба с най-вкусното от родопската кулинарна традиция