Рецепти за здраве

Плодовете и зеленчуците са безценен източник на енергия за организма. Най-пълноценни и хранителни са сурови. Готвенето отнема от здравословната им сила, но е неизбежно, особено при зърнените храни,

необходими продукти: 12 (около 800 г) агнешки котлети 2 с.л. оцет балсамико 2 с.л. зехтин 1 глава червен лук на кръгчета 300 г боб от консерва 1/3 с.ч.

1. Алкохолно фрапе от диня Продукти: 1 кг диня (само меката част), 150 г захар, 300 г изстудена водка Приготвяне: Захарта се залива с 600 мл вода и се поставя на котлона.

Той е легенда. Току-що прехвърлил 80-те, Жак Пепен все още пази живеца в себе си и невероятния си талант да пали младите си колеги. Зад гърба си има впечатляваща 60-годишна кариера: бил е персонален

Американски здравни експерти се заеха със задачата да изследват диети по техните полезност и ефикасност. Параметрите, по които са оценявани различните режими на хранене, са леснота на спазване,

Необходими продукти: 1/4 чаша екстра чист зехтин 1 голяма глава лук, едро нарязан 4 скилидки чесън на ситно 2 1/2 ч.л. лъжички прясна мащерка 2 ч.л. сух риган 1/2 чаена лъжичка счукан червен пипер на

необходими продукти: 12 бр. медени вафли 400 г сметанов сладолед 4-5 с.л. карамелен сироп 2 с.л. шоколадов сироп начин на приготвяне: 1. Оставете сладоледа да се размекне на стайна температура,

Ако сте сготвили повече от необходимото или пък искате да улесните ежедневието си и да имате разнообразна храна през седмицата, без да се налага всяка нощ да заспивате над тенджерите,

Детоксът представлява ваканция за организма. Тялото си отдъхва от тежки храни и се освобождава от токсините, които попадат в него от замърсения въздух и нездравословните продукти с консерванти и

Замърсена околна среда, некачествени хранителни продукти, стрес, липса на физическа активност – всички тези фактори са вредни за организма ни. Пролетта е най-подходящото време за почистване – не само