Теодора Шопова

Отрицателните мисли са вредни. Когато изпитвате преувеличени и нездравословни емоции като тревожност, гняв, депресия, това е защото поддържате нереалистичен и негативен диалог със себе си

За съжаление, човешките взаимоотношения са изпълнени с манипулации. Обикновено това е неосъзнато. Несъзнателно се научаваме да бъдем манипулативни и несъзнателно манипулираме хората

Драматургът Тенеси Уилямс казва, че съществуването ни се формира от това, което правим, а също и от това, което споделяме с приятели. Въпреки че някои приятелства впоследствие изчезват

Ниското самочувствие е като черна дупка, през която голяма част от вашата стойност се изнизва и се разпада. Според проучване на Университета в Базел, Швейцария

Вече не ви пука как изглеждате? Започнали ли сте да пренебрегвате физическия си вид? Защо се случва това? Просто преживявате ли лоши времена или има нещо друго зад това

Всички харесваме това, което не ни е позволено. Получаваме прилив на адреналин, когато правим това, което ни е забранено. Чувстваме се доста палави, като се оставяме да се увлечем от тези най-човешки

Теорията на лъжицата е метафора, която се използва за описание на количеството умствена или физическа енергия, която индивидът трябва да изпълнява ежедневните си дейности и задачи

Могат ли съжалението или преценката на другите унищожават живота ни? Какви разрушителни условия ни пречат да продължим напред и да живеем пълноценно? С две думи, какво унищожава съществуването ни

Съвсем инстинктивно ние се стремим да бъдем щастливи. Но какво ще стане, ако в усилията си да достигнем това състояние, постигаме обратното? С други думи, да бъдем нещастни

Изглежда, че има една конкретна лъжа, която е обща и за двата пола. Това е унисекс лъжата „Всичко ми е наред, добре съм“. До такъв извод стига проучване