Стефан Порязов

Всеки ден може да загубите средно между един до два часа пътуване до работното място. Това не само е загуба на време, но е и източник на стрес и начин да изложите живота си на риск

За да облекчите симптомите на тежест и да пречистите стомаха, е добре да включите тези средства в ежедневието си. По този начин може да оптимизирате здравето на стомаха и да подобрите вашето

За повечето хора храненето е едно от най-големите удоволствия в живота. Не само се наслаждаваме на храната, но голяма част от нашите взаимодействия и социални събирания се въртят около нея и

Плодовете и киселото мляко за вечеря са доста разпространен вариант за последно ядене за деня. Последните проучвания в областта на хронобиологията предполага

Доматеният сок е популярна напитка, която съдържа голямо разнообразие от витамини, минерали и антиоксиданти. Той е особено богат на ликопен - мощен антиоксидант с невероятни ползи за здравето

Може да изглежда невъзможно, но всъщност има няколко стратегии за намаляване на приема на калории, без да усещате, че гладувате. Ето няколко ефективни трика. 1

Най-вероятно малко са хората, които не знаят кръвната си група. Но пък това е от най-лесните неща за научаване. Хематолозите твърдят, че кръвната група е тясно свързана със способността на тялото да

Знаете ли, че содата за хляб е чудесен начин да алкализирате тялото си? Точно като лимонова вода, която може да пиете всеки ден, за да помогнете на организма си

Гастритът е възпалително заболяване на лигавицата, която покрива стените на стомаха, и може да бъде хронично или остро. Той обикновено причинява определени симптоми като: • Болка и дискомфорт в

Може би сте чували, че ако комбинирате сода за хляб и лимонов сок, ще получите лечебна напитка, която предлага много невероятни ползи. В крайна сметка