Рецепти за здраве

Необходими продукти: за тестото: 1 ч.ч. мляко 1/4 ч.ч. масло 3 1/2 ч.ч. брашно 1/4 ч.ч. захар щипка сол 2 ч.л. мая 1 яйце за плънката: 1 ч.ч. течен шоколад 2 ч.л. канела Начин на приготвяне: 1.

Студеното време нахлу в живота ни, с него се променя начинът ни на живот и хранене. Кои продукти от природата да изберем и как да ги приготвим, съветва Юрий Ковачев - специалист по aюрведична кухня.

Даровете от природата засилват организма и имунитета ни, за да ни подготвят за студените месеци, когато ще върлуват вируси и ще ни гонят настинки. Ще е най-добре,

необходими продукти: 2 с.л. мед 2 с.л. соев сос 1 с.л. доматено пюре 1 счукана скилидка чесън 1 ч.л. прясно настърган джинджифил 1 с.л. листа от кориандър на ситно 1 с.л.

необходими продукти: 4 настъргани картофа 1 глава лук на ситно 200 г нарязани гъби 100 г нарязана шунка сол и черен пипер на вкус 1 ч.л. суха мащерка 4 разбити яйца 4 с.л.

необходими продукти: 1 пакет тесто за пица 2 ч.л. зехтин 2/3 ч.ч. доматен сос сух босилек на вкус чесън на прах на вкус 1 ч.ч. накъсана моцарела 1 щафета салам на шайби 1/3 ч.ч.

Теринът ще седи прекрасно на всяка празнична трапеза, затова именно в този брой ви запознаваме с това сравнително ново ястие за нашите ширини. Името идва от названието на съда,

Екзотично пържено мляко 20 мин (без времето за престояване/ 4 – 6 порции Предварително сварете до сгъстяване 400 мл прясно мляко и 250 мл кокосово мляко, 150 г царевично нишесте и 200 г кафява захар.

Спагети с готови кюфтенца Докато сварите спагетите (и не забравяйте, че истинските спагети се приготвят ал денте, тоест недоварени), запечете в скаричката или на тиган десетина готови кюфтенца,

След като научихте как да си приготвите перфектната мексиканска вечеря, време е да извикаме „Оле!“ и да се пренесем в Испания. Паелята е най-популярното и типично ястие там,