банан

богато на витамин В2 лесно 3 порции 20 мин За една порция: 357 ккал мазнини 12,4 г въглехидрати 50 г холестерол 432мг протеини 10,8 г фибри 0,7 г необходими продукти: 1/4 ч.ч. захар 1/4 ч.ч.

Тези досадни насекоми са нещо, от което трудно може да се отървем. Те се навъртат около зрели плодове или зеленчуци, канализации, празни бутилки и консервни кутии,

Запеканка с извара 25 мин/ 2–3 порции Загрейте фурната до 200°C и намаслете форма за печене. Обелете 1 банан и го нарежете на дребни кубчета. Разбийте 1 яйце с 2–3 с.л. захар и 1 ванилия.

Военната диета е тридневен хранителен план, за който се твърди, че помага за загубата до десет килограма за много кратък период от време. Защо е толкова популярна?

Голяма част от диетите се основават на консумацията на един вид храна – плодове, зеленчуци, зърнени, бобови. Но специалистите постоянно предупреждават,

Жените могат да преборят зимната депресия, породена от късите и мрачни дни, като си приготвят чай от бананови кори, пише в. "Дейли мейл", цитиран от БТА.

Прадедите ни няма да познаят храните в чинията ни, ако ги видят днес Ако нашите прадеди можеха да видят плодовете и зеленчуците, които слагаме в чинията си днес, нямаше въобще да ги разпознаят.

Ако не сте особени любители на мащерката в гърнето, то може би ще й намерите място върху лицето. Оказва се, че тази билка изобщо не е добре настроена към акнето, което разваля иначе приказния ви вид.

Необходими продукти: малко мазнина за формата, 140 г пълнозърнесто брашно, 100 г бяло брашно, 1 ч.л. сода бикарбонат, 1 ч.л. бакпулвер, 300 г намачкани банани, 4 с.л.