банан

Всяка година броя на пострадалите от инсулт нараства лавинообразно и вече нито една възраст не е застрашена. Какво може да се направи, за да се намали рискът от инсулт

Запеканка с извара 25 мин/ 2–3 порции Загрейте фурната до 200°C и намаслете форма за печене. Обелете 1 банан и го нарежете на дребни кубчета. Разбийте 1 яйце с 2–3 с.л. захар и 1 ванилия

Имате у дома банани, които приличат на жирафи? Банани с кафявите петна, на които някои от нас се мръщят, но които са добри бойци срещу раковите клетки в тялото

Малките битовизми не са кой знае какво, но отнемат време, а понякога гълтат и енергия, която бихме могли да вложим в нещо по-полезно. Ето защо е важно да знаете някои ежедневни трикове за спестяване

През последните няколко години на пазара се предлагат все повече алтернативи на животинските продукти, както и много видове безглутенови такива. Те са най-добрият избор за хората

Всички почитатели на диетите са наясно, че картофите и бананите са първи в списъка на продуктите, които трябва да изключим от менюто си, ако искаме да отслабнем

Голяма част от диетите се основават на консумацията на един вид храна – плодове, зеленчуци, зърнени, бобови. Но специалистите постоянно предупреждават

Запекът е симптом, а не болест. Въпреки че повечето от причините са доброкачествени, понякога това може да бъде предупредителен знак за по-неприятни заболявания като хипотиреоидизъм, диабет

Продукти: 115 г масло 1 ч.ч. захар 2 яйца 3 банана - намачкани с вилица 1 ванилия 1 3/4 ч.ч. брашно 1 ч.л. бакпулвер 1 с.л. прясно мляко 1 ч.л. сода 1 с.л.

богато на витамин В2 лесно 3 порции 20 мин За една порция: 357 ккал мазнини 12,4 г въглехидрати 50 г холестерол 432мг протеини 10,8 г фибри 0,7 г необходими продукти: 1/4 ч.ч. захар 1/4 ч.ч.