Напишете дума/думи за търсене

Вкуснотии, които може да направим с презрели банани

Имате у дома банани, които приличат на жирафи? Банани с кафявите петна, на които някои от нас се мръщят, но които са добри бойци срещу раковите клетки в тялото. Дори да не сте големи фенове на този прекалено зрял вариант на тропическия плод, не го изхвърляйте.

С тях може да направите страшни вкуснотии.

Бананово пюре, пържени банани, банани, пълнени с шоколад, бананова торта, бананов пудинг, бананов хляб с карамелена глазура... С бананите може да направите почти всичко, което ви хрумне. Предлагаме ви четири от най-разпространените му приложения в кулинарията.

1. Палачинки

Палачинките са перфектната среда за презрелите банани по няколко причини. Плодът придава божествено ухание на тези тестени изделия, може да ги използвате вместо брашно и са достатъчно сладки, за да не ползвате захар.

Намачкайте няколко банана, смесете с палачинковото тесто си и поръсете с малко канела. Поръсете с ядки, фъстъчено масло или кленов сироп и се отдайте на кулинарна вакханалия.

2. Овесени бисквити с банан

Едва ли може да се сбърка с комбинация от масло, захар, банан и овес. От нея се получава тотално вкусна закуска.

3. Бананов хляб с крем сирене

Има толкова много различни рецепти за бананов хляб, но тази с крем сирене е с няколко гърди напред. Няма да останете разочаровани.

Време за приготвяне: 90 минути

необходими продукти за банановия хляб:

1 чаша брашно

? чаена лъжичка бакпулвер

? чаена лъжичка сода за хляб

? чаена лъжичка сол

1 чаша пюре от много узрели банани

1 голямо яйце

? чаша гранулирана захар

? чаша кафява захар

? чаша чаша заквасена сметана

? чаша разтопено кокосово масло

2 супени лъжици екстракт от ванилия

продукти за пълнежа:

1 голямо яйце

120 г крем сирене на стайна температура

2 супени лъжици захар

3 супени лъжици брашно

начин на приготвяне:

1 Загрейте фурната 175°C. Намазнете тава и поръсете с брашно.

2 За да направите тестото, комбинирайте брашното, бакпулвера, содата и солта.

3 Намачкайте бананите, добавете яйцата и разбъркайте. Прибавете двата вида захар, кокосовото масло, заквасената сметана и ванилията. Разбъркайте добре.

4 Смесете банановата микстура с тестото и бъркайте с миксер, докато се образува хомогенна смес.

5 За да направите пълнежа, комбинирайте крем сиренето, яйцето, захарта и брашното.

6 Изсипете 2/3 от тестото във формата. Изгладете с шпатула. Добавете внимателно и равномерно пълнежа. Прибавете останалото тесто, изгладете с шпатула.

Печете 30 минути на 175°C. След това намалете температурата на фурната до 160°C и печете още 15-20 минути, или докато горната част стане златиста, а клечката, с която проверявате средата, излезе суха от хляба.

4. Смути

Комбинирайте бананите с малко кокосово мляко и друг плод.

Правете с тях млечни шейкове с шоколад. Може да ги смесите с малко ром и бърбън.

-----

Може да използвате и техните обелки като градински тор и при ухапвания от насекоми.

ПОКАЖИ КОМЕНТАРИТЕ
X