Напишете дума/думи за търсене

деня

;
5-те тайни на кралица Елизабет за дълголетие и здраве

5-те тайни на кралица Елизабет за дълголетие и здраве

Британската кралица Елизабет II е на 92 години, но все още посещава хиляди бизнес срещи годишно и участва във вземането на сериозни правителствени решения

Храни, които е добре да избягваме преди 10 часа, за да имаме добра фигура

Храни, които е добре да избягваме преди 10 часа, за да имаме добра фигура

Науката и закуската често иман противоречиви отношения. От една страна, хранителната индустрия превърна закуската в най-важното хранене за деня, въпреки факта

Как в домашни условия да проверим дали сме заразени с коронавирус

Как в домашни условия да проверим дали сме заразени с коронавирус

Какво представлява коронавирусът и какво се прави при възможна зараза? Това са най-честите въпроси, които хората задават и вкъщи, и на работа. Много експерти дават съвети

5-те капана на Свети Валентин

5-те капана на Свети Валентин

Денят на Свети Валентин е изпълнен с противопехотни мини и очаквания, често нереализирани, и независимо дали сте във връзка или не, не всичко е цветя и рози

Защо е полезно да игнорираме колегите в офиса

Защо е полезно да игнорираме колегите в офиса

98% от работниците казват, че колегите прекъсват работния им процес поне няколко пъти на ден. Според здравния психолог Улрика Леонс всички тези кратки прекъсвания може да бъдат наистина разрушителни

Как да се справим с липсата на апетит при покачване на мускулна маса

Как да се справим с липсата на апетит при покачване на мускулна маса

При изготвянето на хранителен режим за покачване на мускулна маса има много променливи, за които трябва да внимаваме и да нагодим добре, според целта и телосложението си

10 знака, че е крайно време да се погрижим за себе си

10 знака, че е крайно време да се погрижим за себе си

Чувствате ли се стресирани и на ръба на прегарянето на нервите? Не може да заспите спокойно? Давате ли превез на други неща над вашето здраве и благополучие

Как да съхраним енергията си в късите зимни дни

Как да съхраним енергията си в късите зимни дни

Недостигът от слънчева светлина, който изпитваме в най-тъмното време от годината - ноември и декември - влияе не само на настроението и нивото на енергия, но и на здравето ни.

Страхил Иванов съветва как да изготвим хранителен режим за отслабване или за качване на мускулна маса

Страхил Иванов съветва как да изготвим хранителен режим за отслабване или за качване на мускулна маса

Независимо дали целта ти е отслабване или покачване на чиста мускулна маса, основните принципи, върху които се изгражда добре структуриран, пълноценен и ефективен хранителен режим, са, общо взето,

Колко пъти може да носим различните дрехи, преди да ги изперем

Колко пъти може да носим различните дрехи, преди да ги изперем

Има хора, които всеки ден слагат носените дрехи през деня за пране, но има и такива, които се отнасят с по-различна периодика към одеждите си за пране.

X