Напишете дума/думи за търсене

диета

;
Тримесечната хитдиета на д-р Ригов

Тримесечната хитдиета на д-р Ригов

Лятото е тук, а с него дойде и желанието да имаме красиво и стегнато тяло, което гордо да разхождаме по пясъчната ивица. Сега е моментът да свалим излишното.

Яжте тези храни, за да отслабнете

Яжте тези храни, за да отслабнете

За да отслабнете, трябва да се храните. Звучи абсурдно, но е факт: диетолозите отдавна са заклеймили гладуването. Просто трябва да консумирате точните продукти,

Тридневната Военна диета е тотален хит

Тридневната Военна диета е тотален хит

Военната диета е тридневен хранителен план, за който се твърди, че помага за загубата до десет килограма за много кратък период от време. Защо е толкова популярна?

Бързо отслабване с плодове

Бързо отслабване с плодове

Плодовата диета се смята за един от най-ефективните и същевременно най-полезни начини за отслабване. В зависимост от разновидностите, за една седмица може да свалите без усилия 5–7 кг.

Коя е правилната диета за вас?

Коя е правилната диета за вас?

Обикновено избираме диета, след като някоя приятела ни сподели, че е отслабнала, като е спазвала даден хранителен режим. И оставаме неприятно изненадани, че при нас не дава резултати.

8 диети, които ще свършат невъзможното само за месец

8 диети, които ще свършат невъзможното само за месец

Има толкова много диети, но не всички са ефективни. Някои от тях са дори вредни за нашето здраве. За да намерите ефективен и здравословен метод, който ще покаже резултати само за 1 месец,

Със зелена диета се свалят 5 кг за месец

Със зелена диета се свалят 5 кг за месец

Зелената диета е режим детокс за организма, който ни помага да се отървем и от няколко излишни килограма. Не бива да се бърка със суровоядството обаче,

Флекситариан диета е подходяща за вегетарианци

Флекситариан диета е подходяща за вегетарианци

Американски здравни експерти се заеха със задачата да изследват диети и тяхната полезност и ефикасност. Параметрите, по които са оценявани различните режими на хранене, са леснота на спазване,

Тайната на успешното отслабване се крие тук

Тайната на успешното отслабване се крие тук

Много хора се провалят в диетите си чисто психологически – заради невъзможността си да балансират между забранени и разрешени храни. Според психоложката Гретхен Рубин тайната на успешното отслабване

Диета с ягоди и череши топи до 5 кг за седмица

Диета с ягоди и череши топи до 5 кг за седмица

Май е времето, в което започваме подготовката за лято и море. Това е свързано и с отърваването от излишните килца и подутини по тялото.

X