диета

Това е един от най-фрустриращите парадокси на съвременния живот. Хора, които внимават какво ядат, броят калории, пропускат хранения, „не си позволяват почти нищо" – и въпреки това кантарът упорито не

Идеята за „перфектната форма" се появява в живота ни рано и се задържа упорито. Тя ни се поднася като обещание – ако изглеждаме по определен начин, ще бъдем по-уверени, по-желани

В първите дни на януари фитнесите са пълни, тефтерите - нови, а социалните мрежи - залети от обещания за „по-добра версия на мен". Нещо в датата 1 януари има почти магическа сила: тя ни кара да

Ако вагиналната сухота поради менопаузата спъва сексуалния ви живот, не се притеснявайте. Може да правите по-добър, по-приятен секс и да се чувствате добре, въпреки този често срещан симптом

Всеки, който е опитвал да свали няколко килограма, знае този момент на тихо отчаяние. Виждаш, че броиш калории, тренираш редовно, спазваш хранителен режим, а цифрите на кантара почти не се местят

Папа Франциск винаги успяваше да съчетае духовността с конкретния човешки вкус - не като теоретик на поста, а като човек, който помни аромата на домашната кухня

Когато човек търси „перфектната" диета, среща море от обещания: бърза загуба на килограми, „детокс", магически метаболизъм. Реалността, която излизa от последните научни прегледи

Отслабването е трудна задача за хора от всички възрастови групи. За съжаление става все по-непосилно с времето. С възрастта метаболизмът намалява, което го прави досаден и труден за изгаряне на

Колкото и да не ни се иска, експертите все по-често предупреждават колко опасна е употребата на алкохол. Предишни теории, че чаша вино или кенче бира са напълно безопасни

Хранителният режим на децата е особено важен за правилното им развитие. Не са редки случаите, в които малките "плашат" възрастните с нежеланието си да приемат определени храни