Напишете дума/думи за търсене

източник

;
Кои храни са подходящи за плосък корем

Кои храни са подходящи за плосък корем

За тънка талия не е достатъчно само да се занимаваме активно със спорт и физическо натоварване - от първостепенна важност е правилното хранене. И ако за някои продукти е ясно,

5 причини да включим нахута в менюто си

5 причини да включим нахута в менюто си

Независимо дали му казвате нахут или леблебия, това растение от семейство бобови би могло да бъде прекрасен спътник във вашия индивидуален хранителен режим.

Яйцата - полезни или вредни за здравето

Яйцата - полезни или вредни за здравето

Неведнъж сме се сблъсквали с твърденито, че яйцата са източник на лош холестерол. В продължение на години този мит ни караше да избягваме яйцата, страхувайки се от "лошия" LDL холестерол.

д-р Митко Ригов: Ябълката е специалист по вътрешно чистене

д-р Митко Ригов: Ябълката е специалист по вътрешно чистене

Какво като наближава зима и трапезата изтънява от наличието на плодове и зеленчуци? Има важни играчи за студените дни, пълни с витамини, които носят здраве и пречат да напълнеем.

Портокал против стареене, зеле против запек, или достъпните и полезни храни

Портокал против стареене, зеле против запек, или достъпните и полезни храни

Някои от храните, които познавате през целия си живот, са действително профилирани като суперхрани от диетолозите. „Мила“ направи списък от продукти, които са фантастични за здравето и най-вероятно и

Най-полезните храни за пролетта

Най-полезните храни за пролетта

Според диетолозите менюто ни не бива да е статично, а да е съобразено със сезона. Сезонните храни са източник на витамини и минерали, които буквално ни зареждат с полезни вещества,

Какво е кетоза и подходяща ли е кетогенната диета за теб?

Какво е кетоза и подходяща ли е кетогенната диета за теб?

Думата "кетоза" е често срещано понятие във фитнес средите – зa някои фитнес ентусиасти кетогенните диети са магическа формула за горене на мазнини, за други – начин на живот,

Полезните мазнини и защо не трябва да ги избягваме

Полезните мазнини и защо не трябва да ги избягваме

Всички храни съдържат мазнини – дори някои зеленчуци, като морковите и марулите, имат миниатюрно количество в себе си. Но не всички мазнини са еднакви - някои са по-добри за теб от други.

Как да изгоним лошата миризма от хладилника

Как да изгоним лошата миризма от хладилника

Неприятна миризма може да се появи във всеки хладилник, най-често от развалена храна или от незабелязана замърсена повърхност. Дори и даден продукт да е добре опакован, не значи,

Как да се справим с пролетната умора при децата

Как да се справим с пролетната умора при децата

С настъпването на пролетта много родители се оплакват, че детето им става вяло и раздразнително, малко се движи, бързо се изморява, измъчват го сънливост, главоболие, загуба на апетит, алергии.

X