мазнина

Лечението от грип продължава по месец, а ако разболяването се повтори, отиват и два месеца. Как да се пазят все още миналите между капките, обяснява д-р Боримир Фурнаджиев – специалист УНГ

Кострецът е едногодишно тревисто растение. Стъблото е изправено, с височина 40–80 см, в долната част разклонено и е меко, сочно и кухо. Приосновните листа са разположени в розетка

Едва 3% мазнини при мъжете и 10% при жените са необходими за физиологичните процеси в тялото. Останалите телесни мазнини са енергиен резерв и защитна обвивка на вътрешните органи от екстремни

Излишната мазнина, мъртвите кожни клетки, мръсотията и бактериите могат да запушат порите и да ги уголемят. Грижата за лицето е от решаващо значение, но не се вманиачавайте

Настъпи онова време от годината, в което се готви най-често свинско месо. В българските домове то присъства на трапезата като почти задължителен продукт – с кисело зеле, с боб, в гювеч, като пържоли,

Ядките са здравословна храна, тъй като осигуряват разнообразие от хранителни вещества, включително големи количества мононенаситени и полиненаситени мазнини и умерени количества протеин

богато на тиамин лесно 12 порции 120 мин За една порция: 333 ккал мазнини 10,8 г въглехидрати 54 г протеини 5 г фибри 0,9 г холестерол 65 мг необходими продукти: 1 кубче мая 2 ч.ч. захар 2 с.л.

С телешко по азиатски 20 мин/ 1 порция Нарежете 1 домат на полукръгчета и ? глава лук на тънки сламки. Задушете леко в растителна мазнина и 1 ч.л. соев сос няколко печурки на едро.

Едва ли има някой, който не иска манджите му да стават за минути, да са вкусни и лесни. Предлагаме ви няколко трика, които ще ви накарат да заобичате готвенето още повече.

Зеле с кимион 15 мин/ 4 порции Разрежете на 4 - 6 части 1 малка зелка и бланширайте в кипяща подсолена вода за 3 мин. Залейте със студена вода, отстранете кочана и нарежете.