помогне

Променяйки честотата и дълбочината на дишането си, може да променим емоционалното си състояние, концентрацията на определени хормони, нивото на енергия и физическата активност

Не само в толото време релаксиращата вана е чудесно изживяване. И това съвсем не е просто да се потопите в гореща вода, дори да е с чаша вино в ръка. Това е моментът

Много религиозни текстове и духовни практики предполагат, че има свръхестествен замисъл, който управлява раждането ни в определено време и място и при конкретни родители

Тауринът често се добавя към енергийните напитки, тъй като има положителен ефект върху физическото и психологическото състояние на човека. Той присъства в определени храни: риба, яйца, мляко

Знаете ли, че кокосовата вода е много подобна на плазмата на кръвта ни (течността в нашите червени кръвни клетки? Че черупката на кокосовите орехи е идеална срещу прогонване на досадните комари

Родителят е задължително да пази авторитета си пред детето, но това не означава да проявява тирания.  Има един малък детайл, който разделя тези две неща

Веднага след раждането един от най-важните въпроси за майката е дали бебето ѝ получава достатъчно кърма. По този въпрос вече може да се даде отговор от специалистите

Повечето от нас искат да са слаби и стегнати, но многобройните диети, на които сме се подлагали, често са мъчителни и ефектът им изчезва много бързо, след като се върнем към обичайния си начин на

Знаете ли какво е огледалното отражение и как то може да ви помогне да се свържете с хората, на които държите? Още от началото на човечеството винаги сме намирали начини да общуваме отвъд думите

Има различни области на зрялост: емоционална, физическа, морална, социална и интелектуална. Всички те са от особена важност, ако искаме децата ни да станат независими и отговорни хора