Напишете дума/думи за търсене

хранене

;
Полезни сладки

Полезни сладки

Трудно може да се намери дете, което да не обича сладко. На майките пък им е трудно да сведат бонбоните до минимум. Ако успеете да се преборите с изкушенията,

Варените зеленчуци са по-полезни от суровите

Варените зеленчуци са по-полезни от суровите

Краят на зимата и началото на пролетта е най-трудният за организма сезон. Тогава той се нуждае най-много от витамини. Традиционно се смята, че в морковите има много витамин А.

Фитнес за имунната система

Фитнес за имунната система

Добрата кондиция на имунната система зависи от четири важни фактора: хранене, прочистване на организма, движение и позитивни емоции. В следващите редове вижте как да я тренирате, за да ви служи добре.

Не пазете диета в този сезон

Не пазете диета в този сезон

Есента е най-неподходящото време за диети, тъй като не бива да изтощавате организма си преди настъпването на студения сезон. Според най-новите проучвания на диетолозите менюто през есента трябва да

По-бавно остаряваме с минерали

По-бавно остаряваме с минерали

Многогодишни научни изследвания доказват, че продължителността на живота зависи от биологичните особености и от различни фактори, сред които храненето заема водеща позиция.

Канцерогенно ли е месото?

Канцерогенно ли е месото?

"Всяка една храна, с която се прекалява, действително може да бъде риск за здравето. Специално месата и то месата от бозайници, т.нар. червени меса, и продуктите на тяхната преработка,

Модната викторианска диета: добри храни на корем

Модната викторианска диета: добри храни на корем

Новият хит в здравната мода е да ядеш на воля истински натурални храни, но при условие, че не жалиш мускулите Захласът по обявената за много полезна Скандинавска диета още не е омагьосал истински

Коя e най-здравословната закуска

Коя e най-здравословната закуска

Често хапваме нещо набързо сутрин или направо пропускаме закуската. Смятаме, че не е важна, но е точно обратното. Каква да е тя и коя закуска е вредна за здравето ни,

Яжте през ден за дълъг живот

Яжте през ден за дълъг живот

Дори минимално намаляване на дажбата добавя години Kой би възразил да поживее няколко години повече, стига, разбира се, да ги изкара в добро здраве. Тъжното е,

По-малко месо, по-малко сърдечни болести

По-малко месо, по-малко сърдечни болести

Намаляването на консумираното месо може да се окаже ключ към дълъг живот. Хранителният режим, богат предимно на плодове и зеленчуци, намалява риска от сърдечно-съдови заболявания и инсулт.

X