Напишете дума/думи за търсене

хранене

;
Обратно в правия път след преяждане

Обратно в правия път след преяждане

Случва се. Колкото и да пазите линията си няма как да не се поддадете на изкушението. Не върви да ходите на гости с електронна везна нито с калкулатор за смятане на калориите.

Вегетарианската диета помага на сърдечното здраве

Вегетарианската диета помага на сърдечното здраве

Американски здравни експерти се заеха със задачата да изследват диети и тяхната полезност и ефикасност. Параметрите, по които са оценявани различните режими на хранене, са леснота на спазване,

Как да се храним, за да слабеем

Как да се храним, за да слабеем

Храненето бавно е не само добър трик за отслабване, но това е и начин да се насладите и оцените храната. За да се придобие този навик, трябва да се практикува.

Как да влезем в топформа според хората, които вече са успели?

Как да влезем в топформа според хората, които вече са успели?

Тайната на доброто здраве и перфектните килограми се крие в редовното, качествено и умерено хранене. Не е нужно да ядем по-малко, за да сме в перфектна форма, а да се храним по-добре.

Златни правила на офисното хранене

Златни правила на офисното хранене

За голяма част от жителите на големите градове животът на практика преминава в офиса. Освен липсата на движение и изсушеният от климатиците въздух, храненето също крие големи рискове на работното

Само с правилната сокоизтисквачка сокът ще е наистина полезен

Само с правилната сокоизтисквачка сокът ще е наистина полезен

Обикновено, когато настъпи грипният сезон, всички ние осъзнаваме, че не поемаме достатъчно витамини и фибри и хукваме да вадим сокоизтисквачките и да правим фрешове всеки ден.

Манчев и Шишков връщат на трапезата родния вкус

Манчев и Шишков връщат на трапезата родния вкус

Да си Иван Манчев или Таньо Шишков тези дни! Или поне да имаш работа като тяхната! Двамата поемат из България със светла и вкусна цел, но не за да разплитат кошмари,

Този витамин пази костите и черния дроб

Този витамин пази костите и черния дроб

Този важен витамин често е пренебрегван, а всъщност е изключително важен за всичките етапи на живота и е приятел не само на бебетата и бременните жени.

Интуитивно хранене: как да ядем, без да напълняваме

Интуитивно хранене: как да ядем, без да напълняваме

Интуитивното хранене не е диета, а начин на живот. Последователите му твърдят, че можем да ядем всичко и да изглеждаме перфектно. Основни препоръки: 1) Забравете за диетите.

На сок или настъргани са по-полезни морковите?

На сок или настъргани са по-полезни морковите?

Обичам моркови и често си правя салати, защото засищат, а аз се опитвам да намаля храната. Но се чудя дали не е по-полезно за здравето да си правя сок.

X