апетит

Най-лесният начин да влезете в подходяща форма е като регулирате апетита си. За тази цел диетолозите съветват да се вслушате в сигналите на тялото си,

Колко пъти сте остроумничили, цитирайки Марк Твен за отказването от тютюнопушенето. Правили сте го 100, 200 пъти, всеки ден, на всеки час. И нищо. Вдишвате дълбоко с идеята тютюневият глад да се

Напоследък все по-рядко ви остава време да й се насладите. Понякога подавате ухо към радиото в колата, друг път към плейъра, докато чакате метрото. Обикновено е за кратко и най-вече между другото.