вещества

Пролетта е най-подходящият момент да изчистим тялото от вредните вещества, които примаме с водата, храната и замърсения въздух. Комбинацията от стрес,

От древни времена хората използват билки за лечение на болести, за облекчаване на симптомите на възпаление и зарастване на рани. Натуралните лекове са в състояние да облекчат болката,

Животът се крепи на 70-те й аномалии Вие я пиете, готвите с нея, къпете се, миете се все с нея, а и самите вие сте две трети вода. Смятате, че знаете какво е това? Грешите.

Захарта от плодовете (фруктоза) не е сладка като тази в меда или рафинираната захар. Понякога е по-наситена, друг път – по-водниста. Но може ли да се надебелее от нея и влияе ли негативно на здравето

Стремежът ни да влезем в добра форма бързо, с хранителни добавки, често може да има обратен ефект. Затова винаги преди да си купите такива се консултирайте с личния си лекар и то след предварителни

Медът стимулира организма и има противораково действие. Съдържа над 70 полезни вещества, които действат оздравително на тялото ни. Специалистите съветват да приемаме 2 месеца по 3 супени лъжици

Често чуваме определението суперхрани, но истината е, че точна дефиниция на това понятие не могат да дадат дори диетолозите. Най-общо, става дума за полезни продукти с висока хранителна стойност.

Обмяната на веществата, наричана още метаболизъм, представлява усвояване на полезните вещества от тялото и изхвърляне на вредните, получени от разграждането на веществата.

Докато залитаме по една или друга диета в стремежа си към перфектна фигура, май не се и замисляме защо трупаме килограми. А с излишното тегло тялото ни подсказва, че сме го объркали с нещо.

Красотата не трябва да е резултат от мъки и лишения. Съчетайте полезното с приятното – има храни, които притежават високо антивъзпалително и подмладяващо действие.