Напишете дума/думи за търсене

вземете

;
3 мощни техники за изграждане на самочувствие

3 мощни техники за изграждане на самочувствие

”Фалшива нота, изсвирена неумело, е просто фалшива нота. Фалшива нота, изсвирена с увереност, е импровизация.” Бернард Вебер Мозъкът придобива опит, за да спаси тялото от всякаква опасност

7 съвета за отслабване, ако диетите не помагат повече

7 съвета за отслабване, ако диетите не помагат повече

Според резултатите от проучвания на учени от големите американски университети само 1 от 5 души е успял да свали наднормено тегло, което е най-малко 10% от телесната му маса

Пародонтоза – как да решим проблема сами

Пародонтоза – как да решим проблема сами

Пародонталната болест е проблем, който засяга около 70% от населението на света. Хората, които са успели да избегнат това заболяване, могат спокойно да бъдат наречени късметлии

Кои неща трябва да обсъдим с партньора, преди да заживеем заедно

Кои неща трябва да обсъдим с партньора, преди да заживеем заедно

Заживяването под един покрив с любимия е нова и вълнуваща фаза в живота ви и е голяма стъпка в романтичното ви израстване. Но готови ли сте за това? Има някои важни аспекти

С упражнението „хаос” възстановявате контрола над живота си

С упражнението „хаос” възстановявате контрола над живота си

Ако нещо ви е извадило от обичайния ви коловоз или трябва да вземете важно решение, това упражнение ще ви помогне да възстановите спокойствието, което ви е нужно

Как правилно да чистим пералнята, за да удължим живота й 2 пъти

Как правилно да чистим пералнята, за да удължим живота й 2 пъти

Активната работа на пералнята допринася за запушването и натрупването на различни видове отлагания в нейните елементи. Следователно правилното почистване на пералнята ще удължи живота й

Дайте едно здраво рамо на брака си

Дайте едно здраво рамо на брака си

Който е казал, че любовта е работа, е бил страшно прав. Хората, които са (или са били) женени, още по-добре ще разберат тази мъдра мисъл. Ако не се полагат ежесекундни усилия да подхранваш любовта

Само за тийнейджъри - секс за първи път

Само за тийнейджъри - секс за първи път

Пубертетът е в разгара си, а първата любов е вече тук и ви е взема ума. На прага сте да се отдадете не само духом, но и тяло на човека до вас. Преди обаче да се разделите с девствеността си,

С тийнейджър на почивка? Как да не си развалим ваканцията

С тийнейджър на почивка? Как да не си развалим ваканцията

Да се озовеш на почивка с порасналото си дете е постижение. Още по-голямо обаче, е да я преживееш без на финала да имаш съмнения за менталното си здраве.

6 начина да се почувстваш страхотно след гадна раздяла

6 начина да се почувстваш страхотно след гадна раздяла

Когато сте в дългогодишна и хармонична връзка, често очаквате тя да прерасне в доживотна любов. Големите надежди обаче понякога стават на пух и прах от дошлата изневиделица раздяла.

X