глад

Не можете да се събудите, ако не нагънете чаша с чай или кафе? Може да считате тези напитки за еликсир и да не можете да се разбудите без тях, но консумацията им веднага след сън може да навреди на

Много е лесно да си в лошо настроение - поводи колкото щеш, трудното е да погледнеш с усмивка. Просто трябва да си истински, добър с хората и да вярваш в любовта Обичам свободата, която имаме тук

Лимонадата е една от най-освежаващите и вкусни напитки, които може да приготвите у дома. Повечето хора предпочитат да й се наслаждават в горещите летни дни

Всяка от нас иска да познава перфектната грижа за кожата си, а в същото време нямаме време за това. Чували ли сте обаче за 60-секундната техника – това е семпъл метод за измиване на лицето

Идва лято и на повечето от нас ни се иска да имаме с една идея по-съвършени тела, с които да събираме прехласнати погледи по улиците и по плажовете. Преди да започнем някаква диета

Гладът има отрицателен ефект върху ученето и работата и дори може да предизвика депресия. Има хора, които смятат, че лягането гладни е добра идея, защото може да им помогне да отслабнат

Може да изглежда невъзможно, но всъщност има няколко стратегии за намаляване на приема на калории, без да усещате, че гладувате. Ето няколко ефективни трика. 1

94% от хората по света смятат, че е много важно да се поддържа чистота в дома си. За целта отделят няколко часа за почистване седмично. Но последни научни изследвания показват

Хормезисът е фундаментална концепция в еволюционната теория. Това означава, че излагането на малка доза от определен вреден или токсичен агент активира способността на тялото да се адаптира към

След голямото ядене идва ред на големите обещания. Не е невъможно тази година за разнообразие наистина да изпълним намерението си да отслабнем. Ето 20 съвета