едра

Формата на тялото зависи много от нашата генетика, но избирането на определен тип упражнения може да помогне да балансираме всички части на тялото си. Ако сте предразположени към повече мазнини в

Ако се опитвате да приберете корема, но нямате време за пълна тренировка във фитнеса, решението е произведено в Япония. Това лесно, но ефективно упражнение, споделено от японски диетолог

Емоционалното обезсилване възниква, когато чувствата на индивида се отхвърлят или игнорират. С други думи, когато на някого се каже, че емоциите му са неподходящи, безполезни или неуместни

След като се роди бебе, то получава много внимание от лекари и от многобройни роднини. Но малко хора всъщност знаят какво се случва с майката. Тялото й преминава през много промени

Познавате ли някого, който отказва да повярва в нещо, ако противоречи на неговите вярвания или на обществено установения възглед? Това е наистина често срещано когнитивно пристрастие

Слънцето и топлината засилват производството и секрецията на хормони, участващи в сексуалното желание. С две думи, лятото повишава либидото по различни причини

Има различни видове предразсъдъци, които ограничават нашето благополучие. Те са предопределени и несъзнателни вярвания, които всички имаме за хората, света и всяка реалност, която ни заобикаля

Обсесивно-компулсивното разстройство (ОКР) е често инвалидизиращо състояние, състоящо се от повтарящи се, досадни и натрапчиви мисли, пориви или образи, които причиняват чувство на дискомфорт

Има двойки, които искат момченце за наследник, а други държат да станат родители на момиченце. Възможно ли е секспозите да повлияят на пола на бебето? Някои специалисти и двойки се кълнат

Много изследвания сочат, че зоните от тялото с най-много мазнини може да предскажат състоянието на сърцето и кръвоносните съдове. Жените с наднормено тегло в своята „средна зона“ са изложени на