за

Карпачо от миди 10 мин/ 4 порции Смесете 2 с.л. нарязан на ситно корен от джинджифил, 1/2 ч.ч. лук на ситно, 1/2 ч.ч. зехтин и 1 с.л. сок от лайм (или лимон)

Ако искате да се снабдите с универсален козметичен продукт, запознайте се със свойствата на кокоса. Кокосовите стърготини ефикасно избелват зъбите, облекчават главоболието и пречистват организма от

Елиминирането на бръчките на шията може да е необходимо за много хора, тъй като тези бръчки са често срещан естетически проблем с напредването на възрастта

богато на тиамин лесно 16 порции 70 мин За една порция: 139 ккал мазнини 5 г холестерол 23 мг въглехидрати 20 г протеини 4 г фибри 0,7 г необходими продукти: 400 г брашно 200 г вода 1 1/2 ч.л

Ако не сте от групата на жените, които могат да си позволят да прекарат дълго време в кухнята, а трябва да лавирате между работа, социален живот и семейство, вероятно имате нужда от вълшебна пръчка

Правилното дишане е най-лесният, здравословен и удобен начин за справяне със стреса. Дихателните упражнения не отнемат много време, те са удобни за правене във всяка обстановка

Нещата невинаги са такива, каквито изглеждат. Има хотели, чиято слава се дължи на качеството или вида на услугите в тях, на превъзходната кухня, необичайния интериор, а може би на историята

Мозъкът е сложен и завладяващ орган. Позволява ни да разсъждаваме, интерпретираме ситуации и дори да предвиждаме възможните резултати от дадено събитие. Този умствен процес обаче не е безпогрешен

богато на флавоноиди лесно 70 мин 12 порции За една порция: 247 ккал мазнини 12 г въглехидрати 39 г холестерол 51 мг протеини 4,2 г фибри 1,2 г необходими продукти: 1 пакетче масло 3/4 ч.ч

Много хора следят стриктно теглото на тялото си. Те се опитват да се хранят правилно и да се занимават със спорт, но въпреки това не успяват да постигнат плосък корем