захар

богато на селен лесно 20 порции 15 мин + охлаждане За една порция: 82 ккал мазнини 1 г холестерол 3 мг въглехидрати 18,2 г протеини 1,4 г необходими продукти: 1/2 ч.ч. мед 5 с.л. захар 1/3 ч.ч

36-годишната Ивелина от Бургас определя себе си като съпруга и майка, отдадена изцяло на семейството и кулинарията. Тя признава, че през последните години е открила най-мощното си вдъхновение и мисли

Как да си направим компоти? След туршиите дойде ред и на сладката и компотите. Все по-малко домакинства инвестират време в това да си направят сладка и компоти

Между спазмите и подуването на корема и общото гадно чувство, менструацията, меко казано, е отвратителна работа. Ако искате да облекчите малко това месечно състояние, избягвайте определени храни

Пристрастеността към храната не е само желание да хапнете нещо вкусно. Тя е част от характеристиките на човешкото поведение и неговите преживявания, свързани с определени продукти

Ленът е бил известен на хората още от времето на древната египетска цивилизация, където е бил често изображение върху стените на храмовете. Римският император Карл Велики бил толкова убеден в ползите

За да имате балансирана диета, трябва да сте наясно какви хранителни вещества съдържат гозбите на вашата трапеза. Основни продукти за красота и здраве Каротеноиди - източник на витамин А

В аюрведичните книги тиквата е описана като лечебно растение, което е полезно за оздравяването на всички системи на човешкото тяло. Съдържащите се в пулпата активни вещества и микроелементи дават

Лечението на диабет тип 2 включва диета и умерени упражнения. Този подход помага за нормализиране на въглехидратния метаболизъм в организма и намаляване на синтеза на глюкоза в черния дроб

Паят е великолепна храна, която е подходяща за всяко време на деня и за всеки повод. Съществуват и солени пайове, но за тях ще пишем друг път. Днес във фокуса на кулинарното ни внимание са сладките –