здрав

необходими продукти: 12 бр. медени вафли 400 г сметанов сладолед 4-5 с.л. карамелен сироп 2 с.л. шоколадов сироп начин на приготвяне: 1. Оставете сладоледа да се размекне на стайна температура,

Чакали сте отпуската си цяла година, а накрая някой нищо и никакъв морски обитател ви я проваля – не си струва, нали? Медузите и морските таралежи всъщност са симпатяги,

Ако сте сготвили повече от необходимото или пък искате да улесните ежедневието си и да имате разнообразна храна през седмицата, без да се налага всяка нощ да заспивате над тенджерите,

Често отслабващите смятат, че трябва да изключат мазнините от храненето си. Но това е грешка. Мазнините са нужни за всяко правилно хранене. Кои да консумираме обяснява диетологът и фитнес инструктор

Детоксът представлява ваканция за организма. Тялото си отдъхва от тежки храни и се освобождава от токсините, които попадат в него от замърсения въздух и нездравословните продукти с консерванти и

Истината е, че добрата диета, не е диетата, която ви казва какво да не ядете и при която се лишавате както от вредните, така и от полезните храни. Напротив – диетите, които са прекалено ограничаващи,

Няма съвременен човек, който да не е наясно какво представляват антибиотиците – лекарствата, спасили от смърт милиони хора. Преди да бъдат открити, се е умирало от леки инфекции или простудни

Повечето хора са наясно, че холестеролът е два вида, наричани на всекидневен език „лош“ и „добър“. За лош се смята холестеролът с ниска и много ниска плътност и той е отговорен за формирането на

Всяка трета жена след 40-годишна възраст страда от заболявания на костната система. Ако се вземат своевременни мерки, може да се предотвратят голяма част от проблемите.

(Не се паникьосвайте и забравете за антибиотиците) Звучи сложни и екзотично, но това всъщност е познатият стомашен вирус, който атакува и деца, и възрастни.