здраве

Ацтеките и маите първо разбират важността на чиата, но съвременният свят едва наскоро призна тези семена за суперхрана. Те са много богати на хранителни вещества и благодарение на неутралния си вкус

От счупени кости до умора - млечните продукти може да бъдат основната причина за някои от здравословни проблеми. Затова следващия път, когато подготвяте списъка си за пазаруване

богато на витамин В6 лесно 10 порции 50 мин За една порция: 200 ккал мазнини 6,9 г въглехидрати 28,3 г холестерол 97 мг протеини 7,1 г необходими продукти: 2 пакета инстантен крем-пудинг 1 л прясно

богато на тиамин лесно 8 порции 80 мин За една порция: 407 ккал мазнини 26 г холестерол 172 мг въглехидрати 38 г протеини 5 г фибри 1 г необходими продукти: 7 яйца 1 1/2 ч.ч. захар 2 ванилии 3/4 ч

Сексолози решиха да изяснят каква е идеалната продължителност на любовния акт. Учените споделят също и кой секс е прекалено дълъг и кой - прекалено кратък

необходими продукти: 1 ч.ч. масло 1/2 ч.ч. захар 2 ч.ч. брашно 1 ванилия 1/2 ч.ч. разтопен шоколад ядки по желание на ситно начин на приготвяне: 1. Загрейте предварително фурната на 190°С

Мелатониновите помощни средства за сън стават все по-популярни. Имайте предвид, че вашето тяло произвежда мелатонин по естествен път. Нивата на мелатонин се повишават вечер, като има стъпки

Необходими продукти: 600 г бутер тесто 1 л мляко 150 г захар 100 г крем нишесте 1 ванилия Начин на приготвяне: 1. Загрейте фурната на 200°С. Пригответе правоъгълна тава за печене

Честита нова година, приятели! Свикнали сме по това време всяка година да се заричаме за големи дела, но в същото време знаем, че изпълнението им рядко е по силите и волята ни

Нова година - нов късмет, но процедурата по подбор на новогодишни знамения може да се превърне в кошмар. Забравете за досадното търсене. Подбрахме за вас едни от най-оригиналните и интересни късмети