здраве

богато на витамин В6 лесно 4-5 порции 30 мин За една порция: 428 ккал мазнини 16 г холестерол 158 мг въглехидрати 84 г протеини 16,2 г фибри 1,9 г необходими продукти: 2 ч.ч. брашно 2 ч.ч

Да обичаме ароматни ястия, е закодирано в нашето ДНК. Въпреки това много от нас не добавят никакви подправки в гозбите си, а просто ги давят в сол. Много хора в Америка

необходими продукти: 50 г пресен босилек (около две връзки) 200 мл зехтин екстра върджин 100 г кедрови ядки (може да ги замените и с други, например с орехови или микс от няколко вида) 100 г

необходими продукти: 3 яйца 2 ч.ч. мляко 2 ч.ч. брашно 1/2 ч.л. захар щипка сол 1/4 ч.л. сода за хляб 1 ванилия 200 г ягоди течен шоколад за намазване масло за намазване на тигана начин на

Темата за холестерола и сърдечното здраве като цяло не е от най-лесните за обяснение и разбиране, но едно е сигурно – понижаването на лошият холестерол е нещо хубаво

Веруюто на един приятел е просто, но работещо: „Сексът е здраве”. Не че от време на време хремата не притеснява носа му или не го въртят капачките в дъждовни дни

Със сигурност ви се e случвало да си кажете, че трябва да тренирате повече или да водите по-здравословен начин на живот. Често това ви стимулира да предприемате действия - опитвате редица различни

Всеивестно е, че приготвянето на козунаци не е проста работа – изискват се умения, търпение и опит. Все пак, дори и да не ги притежавате, опитайте този Великден да си направите домашен козунак

Чаят от шипка е натурална напитка, която можете да приготвите от плодовете на едноименното растение. През последните години изследователите са провели няколко проучвания за неговите ефекти върху

В началото на връзката ви мъжът до вас не може да ви се насити сексуално, а малко след като сте посрещнали на този свят наследниците си, нещата се променят