кал

Кляканията са чудесно упражнение за укрепване и оформяне на долната част на тялото. Те не само не изискват специално оборудване, но и могат да се направят практически навсякъде – и в офиса

Коремът е една от най-скръндзавите части на тялото. Не обича да казва „сбогом“ на натрупванията си. Има обаче упражнения, които може да ни помогнат да влезем бързо във форма, ако вземем мерки

Устремени сте към целта да имате съвършено тяло и прекарате всяка свободна минута във фитнеса, за да постигнете по-бързи резултати. По-добре е да поспрете за малко

Появата на една от най-великите трагедии на всички времена, „Хамлет", претърпява интересно преосмисляне през болезнената загуба на единствения син на Уилям Шекспир

Колко пъти сме чували нещо като: „Ако имаш достатъчно силна воля, ще отслабнеш"? Истината е, че това е не само опростено, но и грешно обяснение на едно изключително сложно биологично явление

Всички знаем поговорката за казаната дума и за хвърления камък. Изрекъл ли си веднъж нещо, не може да го върнеш назад. Ето защо трябва много да внимаваме с подбора на сричките

Историческата драма "Хамнет" се превърна в големия победител на тазгодишните Златни глобуси, като спечели наградата за най-добър филм – драма, а звездата на продукцията Джеси Бъкли бе отличена за

8 януари е един от най-топлите и смислени дни в българската народна традиция. Това е Бабинден по стар стил – празник, посветен на жените, които са помагали при раждането

В първите дни на януари фитнесите са пълни, тефтерите - нови, а социалните мрежи - залети от обещания за „по-добра версия на мен". Нещо в датата 1 януари има почти магическа сила: тя ни кара да

Преходът към еврото често звучи като онези житейски промени, които на теория са „само административни", а на практика отключват тревожния въпрос: „Ами ако ме прекарат с курса, със закръгляването