калий

необходими продукти: 3/4 ч.ч. ягодово сладко 1/2 к.ч. лимонов сок 2 банана на тънки кръгчета 1 лист бутер тесто 1 разбъркано яйце ванилов сладолед ягоди за украса начин на приготвяне: 1

Плодовете каму-каму виреят в тропическите страни на Южна Америка. Те се отличават с богатия си химичен състав. От тях се приготвя прах и се добавя към различни ястия

Всяка година броя на пострадалите от инсулт нараства лавинообразно и вече нито една възраст не е застрашена. Какво може да се направи, за да се намали рискът от инсулт

Не е тайна, че за здравето на сърцето трябва повече движение, най-добре умерени тренировки, отказ от цигарите, редуциране на приема на алкохол и добър начин на живот

Ако не сте особени любители на пиенето на вода, то тогава бихте могли да опитате да я овкусите с няколко капки лимон. Хем по-вкусно, хем по-здравословно

Феновете на кокоса твърдят, че ако има храна, която би трябвало да бъде наречена магическа, то това със сигурност е този плод. Няма нито една неизползвана част от него и всичките са полезни

Поддържането на определено ниво на вода в тялото е необходимо за изпълнение на жизнените функции и здравето на човека. Нивото на хидратация може да се повиши не само чрез пиене на вода

Ядките са здравословна храна, тъй като осигуряват разнообразие от хранителни вещества, включително големи количества мононенаситени и полиненаситени мазнини и умерени количества протеин

Фразата, че всичко вкусно е вредно, отдавна е призната за мит. Истината е, че празничните трапези може освен апетитни, да са много по-полезни, отколкото предполагате

Всеки знае какво е подпухване. Но да задържаш вода (едема), е сериозен проблем. Дължи се на задържането на течност в тъканите, но проличава по отоците на ръцете и най-вече на краката