киселини

С нарастващото внимание към качеството на мазнините в храненето, все повече хора се интересуват от растителни масла с полезни свойства. Освен добре познатите зехтин и масло от гроздови семки

Рутината „почистване–тонизиране–крем" все още е основата. Но истината е, че след 30 тя вече не е достатъчна, а след 40 – направо символична. Не защото кожата „се предава"

Популярността на аргановото олио достигна апогея си. Студено пресовано от плода на мароканското арганово дърво, това масло се използва едновременно в козметиката и в кулинарията

Да, това е вярно, но при две условности. Първата е, че „хубава кожа" не означава перфектност по рекламните стандарти, а здрава, добре хидратирана, защитена и с редуцирани признаци на външно увреждане

Поради интересния си фармакологичен състав, който включва флавоноиди, фенолни киселини и естери, хората използват прополиса от векове като адювант за защита на зъбите и венците

Ако някога сте били в Япония, със сигурност сте искали да знаете тайната на японките жени, които остават млади, слаби и красиви през целия си живот. Японците живеят и се хранят здравословно и това е

Кожата ви загубила ли е своята стегнатост и еластичност, появили ли са се акне и обриви по повърхността й? Основната причина за развитието на кожни проблеми е недохранването

Пигментните петна по лицето – онези упорити, неравномерни оцветявания по кожата, които се появяват без покана – са едни от най-често срещаните козметични проблеми, особено при жени над 30 години

Качеството на нашата почивка се основава по фундаментален начин на житейски ни навици, на рутината ни. Редовните упражнения, медитацията и прекъсването на отношенията със смартфона ни преди лягане

Аминокиселините играят важна роля за поддържането на цялостното ни здраве, включително и на хубавата, сияйна кожа. Има много аминокиселини, но само 20 са наистина важни за добрата ни форма и могат да