къщи

Празничният сезон е най-прекрасното време на годината, но всички тези тържества не идват без цена. Когато сте притеснени за бюджета за подаръци, освен за обичайните разходи като наем

Колкото и да е хубаво да имаш елха вкъщи и да я украсиш, цялата идея за коледната добрина и топлина, е безсмислена, щом като веднага след празниците изхвърляш ненужното дръвче

Упражненията с гирички вече не са „мъжко" занимание или екстра за фитнес-ентусиасти. Те са един от най-достъпните и ефективни начини да поддържате мускулите

Гримът на една жена излъчва към света послание за черти на характера и “скрити” артистични таланти. Липсата на макиаж пък говори за самодостатъчна и уверена личност

Много хора са убедени, че не могат да изградят стабилна връзка, защото постоянно попадат на неподходящ партньор – доста удобна позиция, в която прехвърляме отговорността на другия човек

В днешно време трудно може да си представим живота без телефон. Благодарение на него се свързваме с хора на другия край на света, чуваме най-любимите си гласове независимо къде се намират

Ако започвате нова връзка, може да се чудите дали в крайна сметка ще бъдете съвместими или не. Най-вероятно не искате да си губите времето един на друг

Усещате, че нещо в дома ви не е наред, но не знаете точно какво? Опитайте да почистите негативната енергия. Проветрете Прахът не само е вреден, но и създава тягостно усещане

Прибирате ли се вкъщи и се чувствате неспособни да се изключите от работата си? Може би бленувате отношения с колегата ви от финансовия отдел или за онзи проект, който трябва да завършите

Анна Векова е кинезитерапевт, кондиционен треньор в уникалния интервенционен проект COMPACT – Combating the Metabolic Syndrome through Physical Activity и сертифициран персонален треньор по