Напишете дума/думи за търсене

м

;
Да празнуваме Осми март без баналности

Да празнуваме Осми март без баналности

Някъде между задължителните букети, служебните поздравления и дежурното „Честит празник, колежке" Осми март често се превръща в ден, който минава малко по инерция

Как да се справим с тревожността посред нощ

Как да се справим с тревожността посред нощ

Лягате си навреме, давате си достатъчно часове сън преди важен ден и изведнъж се събуждате посред нощ, с главата пълна с мисли: Дали приятелят ми се засегна от шегата ми

Защо е важно да контролираме емоциите

Защо е важно да контролираме емоциите

Стресът и нервното напрежение в нормални граници имат мобилизираща функция. Емоциите ни помагат да се справим със ситуации и да ги завършим. Такива чувства са „оправдани" или автентични

Пролетни рецепти с тиквички

Пролетни рецепти с тиквички

Пролетта е сезонът, в който търсим лекота, както в настроението си, така и в храната. Пазарите се изпълват със свежи зелени зеленчуци, а тиквичките са сред първите, които ни напомнят

Да сме сами не е проблем. Да сме с грешния човек е

Да сме сами не е проблем. Да сме с грешния човек е

Връзките не са задължителни. Понякога да сме сами е по-добре, отколкото да сме с някой, който не искаме. И това съвсем не означава, че е личен провал. Истината е, че самотата не е проблем

Нелепите митове за мъжката сексуалност

Нелепите митове за мъжката сексуалност

Жените имаме склонност да си въобразяваме, че всичко ни е ясно, щом стане дума за сексуалните предпочитания на мъжете. Факт е, че понякога сме на светлинни години от истината за това какво желае

Имаме ли имунитет срещу стреса

Имаме ли имунитет срещу стреса

В динамиката на съвременното ежедневие все по-често говорим за грижа за психичното здраве, за баланс и за лични граници. Но зад всички тези понятия стои един много по-дълбок механизъм

Край на Ретроградния Юпитер, отделете време за себе си

Край на Ретроградния Юпитер, отделете време за себе си

На 6 март най-голямата планета Юпитер – забавя обратния си ход, а на 11 март окончателно излиза от ретроградната фаза. Остава в покой около 4 дни и след 15 март бавно

Как да облекчим симптомите на менопаузата

Как да облекчим симптомите на менопаузата

Менопаузата е естествен етап от живота на жената, който често е съпроводен от физически и емоционални промени, включително горещи вълни, нарушения на съня, промени в настроението

Грешките при избора на червило

Грешките при избора на червило

Много жени се затрудняват да открият „своя" нюанс червило. Червеното често се възприема като твърде ярко, нюд тоновете могат да направят лицето по-бледо, а цветът

X