мас

богато на селен лесно 50 мин 12 порции 235 ккал мазнини 15 г холестерол 61 мг въглехидрати 21 г протеини 4,3 г фибри 0,9 г необходими продукти: 3 яйца 1 ванилия 1 ч.ч. захар 1 ч.ч

Идва пролет, а с нея и желанието да направим някаква промяна в дома. Ако тя е свързана с боядисване и имаме желание да се справим сами, тези 10 хитрини със сигурност ще облекчат работата

Според някои проучвания дори и хората, които се опитват да живеят здравословно, се хранят неправилно. Причната е в митовете за храненето, на които вярваме и до днес, въпреки морето от информация

Дори и природата да е била щедра към вас и външния ви вид, не е добре да занемарявате нейните дарове. Но ако все пак сте направили тази грешка спрямо косата си

COVID-19 донесе много промени в нашето ежедневие и една от тях вероятно вече сте забелязали по кожата си. През пролетта центровете за контрол и превенция на заболяванията по цял свят препоръчаха на

Хиперхидратацията, или прекомерното изпотяване, не е нещо, с което човек се чувства комфортно. Някои продукти като домати, зеле или кафе увеличават изпотяването и правят миризмата на потта по-силна и

Мястото под прозорците е пространство, което може да се използва доста ефективно. В много жилища там има радиатори, които е добре да бъдат скрити. Идеалният вариант е

Много преди появата на съвременните препарати за пране, миене, чистене, нашите баби са успявали успешно да поддържат отлично дома, посудата, дрехите. Тези стари методи не притежават много добър

Основният минус на комбинираната кожа е склонността към разширени пори и появата на черни точки в участъците с повишено омазняване. В този смисъл правилното почистване

Хлябът е не само полезен за мозъка, но е и чудесно средство за красота. За разкрасяване е най-добре да използвате ръжен, но може да се спрете и на бял хляб