мас

Изследвания показват, че около 70-75 % от населението на земята страда от неразположение, свързано с гръбнака или гърба Едни от най-срещаните оплаквания на съвременния човек са свързани с болки в

В нейния блог „Хляб и сол“ има толкова изумителни погачи, баници, хлебчета, торти, че огладняваш с два клика на мишката. Добромира Атанасова работи в сферата на образованието и вероятно,

Оказва се, че от зелето става не само свежа салата, но и безпощадна маска, която преборва бръчките. Пасирайте 100 г от зеленчука, а след това изстискайте сока му на ръка.

Ароматът й е най-доброто средство срещу умора, депресивни мисли и лошо настроение, а в добавка лавандулата ни подарява и пречистваща програма. Благодарение на богатия си състав,

Кокосовото масло отдавна е напуснало пределите на кухнята и властва все по-често върху лицата ни. Антиейдж тайната му вече е разбулена. Чудесен овлажнител Ако имате суха кожа,

Виждаме се дебели в огледалото, смятаме, че имаме целулит или натрупани мазнини. Но дали това наистина е така? Не ставаме ли понякога жертви на измамни стандарти за красота?

Силната и блестяща коса е не само повод за самочувствие, но и белег за добро здраве. Безпощадните капризи на времето през есента и зимата, за съжаление могат да развалят бляскавия й вид.

Ако не сте чували за гама-линоленова киселина, не се притеснявайте, много хора не са. Оказва се, че омега-6 ГЛК мастна киселина, която намалява възпалителните процеси в тялото.

Често отслабващите смятат, че трябва да изключат мазнините от храненето си. Но това е грешка. Мазнините са нужни за всяко правилно хранене. Кои да консумираме обяснява диетологът и фитнес инструктор

Рязкото качване на килограми може да се добро за самочувствието, но със сигурност не е добро за кожата- същото важи за бързото покачване на мускулна маса и за бременността.