меню

Сякаш най-големият проблем на днешния ден е липсата на достатъчно времеви ресурс за всичко, което искаме и трябва да свършим. Все бързаме за някъде, все закъсняваме, все изпускаме срокове

Чувство за тежест или болка в дясното подребрие, усещане, че малка част от приетите храни и напитки се връщат към устната кухина, киселини, пожълтяване на бялата част на очите – всичко това са

Най-вероятно вече сте попаднали на шегаджийски картинки и статуси в социалните мрежи, показващи как след края на извънредното положение ще сме качили доста килограми..

В дома на Маргарита Хранова грижата към семейното меню е поделена с мъжа ѝ Кирил. “Обикновено вкъщи си разпределяме работата. Основните ястия приготвя съпругът ми, защото е страхотен кулинар,

За никого не е тайна, че главното условие за успешно отслабване е да изразходваме повече калории, отколкото приемаме. За работи това правило, е достатъчно да съкратим калориите в менюто си.

Формите на тялото ни зависят не само от гените, физическата активност и начина ни на хранене, но и от възрастта. Ако между 20- и 30-годишна възраст метаболизмът услужливо ни помага да сме в добра

Модата на здравословното хранене носи не само ползи, но и вреди. Разбира се, в желанието да сме здрави няма нищо лошо, но то понякога става натрапчиво и прераства в сериозно психическо разстройство -

По какво синтетичните витамини, купени от аптеката, се различават от натуралните и могат ли да заменят разнообразното хранене? Думата „витамини” неслучайно произлиза от латинското vita - живот:

Спали сте чудесно, но въпреки това се събуждате сутрин с торбички под очите и се чудите защо. Освен липсата на сън виновна за тях може да бъде и храната, която консумирате.

Учените от Харвардския университет разкриха тайната на отличното зрение. Ако следвате лесните им съвети, ще съхраните здравето на очите си до дълбока старост.