Напишете дума/думи за търсене

намалява

;
8 навика за отслабване, с които всеки трябва да е наясно

8 навика за отслабване, с които всеки трябва да е наясно

Независимо дали сме в чудесна физическа форма или искаме да се отървем от няколко килограма, трябва да сме наясно, че е добре да се придържаме към здравословни хранителни навици

5 неща, които пречат на отслабването, и как да ги избегнете

5 неща, които пречат на отслабването, и как да ги избегнете

Понякога диетите и физическата активност не дават желания ефект. Причините могат да бъдат много различни - и понякога се крият в детайли, които обикновено не се обсъждат

Най-полезното упражнение за отслабване

Най-полезното упражнение за отслабване

По-голямата част от хората в развитите страни водят заседнал начин на живот, което води до затлъстяване и развитие на сериозни хронични заболявания. Много от тях обясняват това с факта

Какво причинява витамин D на очите

Какво причинява витамин D на очите

Дегенерацията на макулата е водещата причина за загуба на зрение при хора над 40 години. Това е така, защото малка част от централната ретина показва влошаване с течение на времето

Фитостероли за по-стегната и хидратирана кожа

Фитостероли за по-стегната и хидратирана кожа

Днес много хора са склонни да използват естествени средства, за да поддържат кожата си здрава и млада. Натуралните съставки са в състояние да й придадат блясък и еластичност, както и младост

11-те най-добри добавки за забавяне на стареенето

11-те най-добри добавки за забавяне на стареенето

Процесите на стареене не могат да бъдат спрени, но може да ги забавите и да предотвратите развитието на заболявания, свързани с него. Има елементи против стареене

10 най-добри етерични масла против бръчки

10 най-добри етерични масла против бръчки

Има много козметични средства за премахване на свързаните с възрастта промени в кожата на лицето - матов цвят, гънки, бръчки. Но има алтернативни средства за подмладяване

Витамини и минерали за здрави сърце и кръвоносни съдове

Витамини и минерали за здрави сърце и кръвоносни съдове

Основната причина за смъртта сред населението на планетата са сърдечносъдовите заболявания. Наясно сме, че благосъстоянието на сърдечносъдовата система често е ключът към дълъг и плодотворен живот

Какво се случва в тялото, ако ядем чесън всеки ден

Какво се случва в тялото, ако ядем чесън всеки ден

Чесънът е растение, което всеки от нас е опитал поне веднъж. Толкова сме свикнали да е част от трапезата ни, че не забелязваме уникалността на тази храна

3 начина, по които природата влияе на нервите

3 начина, по които природата влияе на нервите

В днешната среда на несигурност не е изненада, че може да се чувствате притеснени от живота. Твърде лесно е да се хванете в тревожни мисли, да се тревожите за бъдещето и да прожектирате в главата си

X