Напишете дума/думи за търсене

настроение

;
Съвети на психолозите: Как да не приемаме нещата лично

Съвети на психолозите: Как да не приемаме нещата лично

Възприемате ли болезнено коментарите на други хора по ваш адрес? Прекалявате ли с критиките? Може би трупате всичко на своя сметка, което няма за цел да ви обиди, осмива, обижда

Как реването помага на здравето

Как реването помага на здравето

Жените плачат около 3,5 пъти на месец, докато мъжете проливат сълзи около 1,9 пъти месечно, въпреки че едва ли ще си признаят, защото обществото често вижда плача като знак за слабост

9 признака на психологическа травма

9 признака на психологическа травма

Човек може да получи психологическа травма както в детството, така и в зряла възраст. Твърде вероятно е почти всички хора да страдат от нея, тъй като всички сме уязвими от такъв тип нараняване

5 причини да ядем пъпеш

5 причини да ядем пъпеш

В края на лятото е толкова приятно да се насладите на ароматен пъпеш. Той е не само вкусен, но и полезен за вашето здраве. Този плод ефективно почиства черния дроб, бъбреците, червата

Седем ползи от ежедневното ходене пеш

Седем ползи от ежедневното ходене пеш

Упражненията може да не са най-предпочитаното занимание за доста хора. Особено за такива, които постоянно страдат от липса на време. Ако не може да минавате няколко пъти в седмицата през фитнеса

Защо е важно да изразяваме правилно емоциите си?

Защо е важно да изразяваме правилно емоциите си?

Когато се чувствате щастливи, е лесно да се усмихнете и да покажете на другите, че сте в положително настроение. Когато обаче сте сериозни, тълкуването става много по-субективно

Антистресови правила за поведение

Антистресови правила за поведение

Стресовете и депресиите се отразяват негативно не само на настроението, но и на физическото състояние на тялото. Ритъмът на живота на съвременния човек изисква той постоянно да бъде в отлична форма

Eсента и депресията не е нужно да вървят ръка за ръка

Eсента и депресията не е нужно да вървят ръка за ръка

Пореден дъждовен делник, температурите падат с още няколко градуса... Как така лятото толкова рязко приключи? Всеки ден, който започваме с подобни мисли и негативно настроение

Как да се спасим от есенната меланхолия

Как да се спасим от есенната меланхолия

Есенна депресия, есенна меланхолия, есенно пропадане... Наречете го както искате. Още е топло, но градусът на слънцето се променя ежедневно, сутрините и вечерите са хладни

Признаци на биполярно разстройство, които често игнорираме

Признаци на биполярно разстройство, които често игнорираме

В целия свят има около 46 милиона души с биполярно разстройство. Биполярността засяга енергийните нива на хората, тяхното настроение, социални дейности и дори способността им да изпълняват ежедневни

X