око

богато на витамин В12 лесно 20 мин 8 порции 265 ккал мазнини 9 г холестерол 120 мг въглехидрати 39 г протеини 7 г фибри 1 г необходими продукти: 3 яйца 3/4 ч.ч. захар 4-5 с.л. вода 2 ч.л

Всеки родител, който е гледал филма с Миа Вашиковска „Нула калории" (Club Zero), сигурно му се изправя косата, когато разбере, че детето му е приело да следва определена диетична практика

В зависимост от това с каква храна започвате деня, се определя чувството ви за глад през целия ден. Закуската влияе на човешкия метаболизъм. Храненето сутрин намалява кортизола в кръвта (този хормон

Не само хората, които действат отрицателно, са токсични. Вероятно всички имаме „приятел“, който уж иска само най-доброто за нас, но не му угодно, когато постигнем нещо

Нарцисистите пренебрегват правата на околните и искат само да получат определени ползи от тях. Угаждащите пък оставят настрана собствените си нужди и се стремят единствено да задоволят останалите и

Шанел днес е символ на красота и на съблазнителни ухания. Неизменно името на дизайнерката се свързва с един от най-известните парфюми в света. Затова е трудно човек да повярва

Медитацията има много ползи за здравето и е изключително ефективен начин за облекчаване на стреса и поддържане на по-здравословен начин на живот. С практиката медитацията се превръща в рутина и

Наскоро попаднах на блога й и веднага се влюбих. Има нещо живо, откровено и безумно уютно в снимките и в „разговора“ с читателите. Сякаш не гледаш вкуснотиите през екрана

Една от най-загадъчните фигури в американската поезия е Емили Дикинсън. Тя нарушава границите чрез писането си отново и отново. Животът на тази уникална жена породи много легенди

Всеки от нас има своя собствена уникална роля в света. И колкото повече минаваме през живота, толкова по-лесно става да разберем какво точно ни е отредено на този свят