перат

Жилищните проблеми оказват значително влияние върху здравето ни, въпреки че това често остава незабелязано. Характеристиките на нашите домове са фактори, които или насърчават качеството на живот

Настъпи време, когато няма нищо по-уютно от това у дома да заухае на топъл кекс или пък питка. Време, в което ароматът на печен хляб изпълва сетивата ни с истинско щастие

Има хора, които наистина се грижат за здравето си. Обаче грижите не означават само правилните храни и спорт. Голяма част от тях означава и да не се търсят симптоми на опасни заболявания

Само 30% от хората спят без дрехи, а останалите предпочитат да останат с бельо или с удобна пижама. Какви са ползите и неудобствата на спането без дрехи? 1

Бургер с киноа, овесени ядки и пармезан необходими продукти: 250 мл вода 1/2 ч.ч. киноа 25 г овесени ядки 2 с.л. настърган пармезан + допълнителна за поръсване 2 с.л

Леща с наденица, червено вино и розмарин необходими продукти: 225 г леща 750 г наденица 3 с.л. зехтин 300 мл червено вино 2 скилидки чесън на ситно 2 стръка пресен лук на ситно листата на 2 стръка

През зимата доста хора имат навика да се увиват през глава, само и само за да им е топло. Други пък чакат това време от годината, за да намерят малко прохлада за тялото си

Оптимално е да перете маратонките, кецовете и друг вид спортни обувки веднъж месечно, но трябва да го направите правилно. Какви са правилата за пране на обикновени маратонки, с мембрани

Много хора перат дрехите и бельото си много по-рядко, отколкото е необходимо, за да се поддържа добро здраве. Върху тъканта по време на употреба често се образуват цели струпвания от микроби

Здравословната и комфортна нощна почивка е свързана и с избора на спално бельо. Особено внимание трябва да се обърне на възглавниците с гъши пух, тъй като той е благоприятна среда за