самочувствие

Когато човек се опита да се вгледа в себе си, често попада в капана на собственото си въображение. Мозъкът ни е майстор на илюзии, създава образи, истории и „истини", които ни изглеждат убедителни

Във времена на непрекъснато самоизтъкване, това да имаме самочувствие се оказва изключително важно. Разбира се колко високо е то и до колко е подплатено също е въпрос, който не е за пренебрегване

Нека си признаем – всяка жена е имала онзи момент пред огледалото, когато държи новия бански, вдишва дълбоко и си казва: „Добре, да видим какво ще покаже прожекторът"

Работната рутина, консуматорството и страхът от поемане на рискове за личните желания могат да доведат до стагнация, известна като „колелото на хамстера“

Ако използваме социалните мрежи като огледало, ние сме обречени да се чувстваме несъвършени. Защото в дигиталния свят, който е доминиран от филтри и фалшиво щастие, сме накарани да вярваме

Не сте забелязали признаците на насилствена връзка. Отне ви известно време, за да осъзнаете, че вашият партньор може да ви насилва. Все още не искате да повярвате и може дори да се чудите дали това

Начинът, по който взаимодействаме с Инстаграм или друга социална медийна платформа, не е случаен. Многобройни проучвания разкриват взаимовръзки между селфита

Самочувствието е нещо много важно, тъй като засяга всички области на живота ни. От това какво е тя, зависи нашето щастие. Дали е в повече, или в по-малко - и двете крайности не играят положителна

Отхвърлянето е едно от най-универсалните чудовища на социалния живот. На практика е неизбежно никога да не се сблъскате с него. Когато някой ви отхвърли (може да е член на семейството, приятел

Самочувствието засяга всички области от живота ни. Нашето щастие зависи от това каква е то. Как се формира самочувствието? В началото детето се ръководи от оценката на родителите и други значими