самочувствие

В много случаи подкопаваме самочувствието си, без да осъзнаваме това. Но има прости навици, които може да практикуваме, за да избегнем разрушаването на самочувствието си

Нарцисистите пренебрегват правата на околните и искат само да получат определени ползи от тях. Угаждащите пък оставят настрана собствените си нужди и се стремят единствено да задоволят останалите и

През 2001 година Мел Гибсън, Хелън Хънт и Мариса Томей отговориха на въпроса „какво искат жените“ в едноименния филм. Добре, обаче никой оттогава не посмя да отговори на не по-малко сложния въпрос

За да кажете това, което чувствате, просто трябва да се научите да бъдете категорични. Асертивността се използва, за да изразите пред други хора какви са вашите истински желания и от какво имате

Отхвърлянето е едно от най-универсалните чудовища на социалния живот. На практика е неизбежно никога да не се сблъскате с него. Когато някой ви отхвърли (може да е член на семейството, приятел

Според психолозите повечето проблеми и комплекси идват от нашето детство. Самосъмнението, неспособността да се изграждат взаимоотношения и постоянните страхове са последиците от ниската самооценка на

Тя е като хуна. Влиза, преоблича дрехи със замах, позира без свян и по едно мъжко сако само, говори уверено и тръгва. След себе си оставя една лекота, която носи из въздуха като ехо нейните думи:

Знаете ли, че красивите и умни жени изпитват по-често съмнения и колебания относно себе си от всички останали? А може би ви е познато? Онова дяволско гласче в себе си

В документалния филм на ABC News Swiped хората говорят с експерти по запознанства и несемейни млади хора за това колко трудно е да се ориентираш в срещите в съвременния свят

Може да гледате на връзката си през розови очила, но реалността често е по-сурова, отколкото сме си представяли. Двойките се разпадат, партньорите не издържат на изпитанията на живота или не