Напишете дума/думи за търсене

съдържат

;
13-те най-полезни ядки и семена за ежедневна употреба

13-те най-полезни ядки и семена за ежедневна употреба

Ядките и семената винаги са били популярни в различните култури като закуски или като хранителни съставки. Научните изследвания доказват, че тези продукти са важна част от здравословното хранене

Най-полезните видове месо

Най-полезните видове месо

Въпреки модата на вегетарианството, месото си остава за много хора основен продукт от всекидневното меню. В него се съдържат много незаменими аминокиселини, минерали и микроелементи

Нисковъглехидратни храни, подходящи за отслабване

Нисковъглехидратни храни, подходящи за отслабване

Кето диетите набират популярност през последните години. Тази форма на хранителен режим включва намаляване на приема на въглехидрати, което води до намаляване на стреса на панкреаса и следователно

Основни хранителни вещества за красотата на кожата

Основни хранителни вещества за красотата на кожата

За да имате балансирана диета, трябва да сте наясно какви хранителни вещества съдържат гозбите на вашата трапеза. Основни продукти за красота и здраве Каротеноиди - източник на витамин А

Храни, забранени за папагали

Храни, забранени за папагали

Храната на тези птици е много специфична и отклонението от нея води до сериозни рискове за здравето и живота им. Като общо правило папагалите трябва да ядат специфична за тях храна

Какво се случва, ако ядем семена от чиа всеки ден

Какво се случва, ако ядем семена от чиа всеки ден

Ацтеките и маите първо разбират важността на чиата, но съвременният свят едва наскоро призна тези семена за суперхрана. Те са много богати на хранителни вещества и благодарение на неутралния си вкус

Скритата пластмаса у дома - 4 неща, от които да се отървем веднага

Скритата пластмаса у дома - 4 неща, от които да се отървем веднага

Разбира се, невъзможно е напълно да се отървете от пластмасата. Този материал е дори там, където не подозирате. Освен обичайната, видима за нас пластмаса, има и друга версия на този материал - скрита

Наистина ли са вредни захарите в плодовете?

Наистина ли са вредни захарите в плодовете?

Плодовете съдържат голямо количество фибри, които забавят усвояването на захарите. Това причинява по-малко стрес на панкреаса, отколкото захарта от преработената храна

Какво се случва с тялото, ако ядем по една краставица на ден

Какво се случва с тялото, ако ядем по една краставица на ден

От древни времена краставиците са били използвани в Индия както за хранене, както и в традиционната медицина. В тази топла азиатска страна краставиците осигуряват необходимата хидратация и прохлада

Храни, които е добре да избягваме преди 10 часа, за да имаме добра фигура

Храни, които е добре да избягваме преди 10 часа, за да имаме добра фигура

Науката и закуската често иман противоречиви отношения. От една страна, хранителната индустрия превърна закуската в най-важното хранене за деня, въпреки факта

X