тяло

Повишеното ниво на холестерол в кръвта е един от най-сериозните рискови фактори за развитие на сърдечносъдови заболявания. Сам по себе си холестеролът не е опасен и дори е нужен за редица жизнено

Седмици преди да стане майка херцогинята на Съсекс беше взела решение да не ражда в болница "Сейнт Мери", където в продължение на десетилетия са посрещани новите членове на кралското семейство,

Пролетта идва, а с нея и пролетната умора. Сега е времето да подсилите организма. Китайците от векове изследват как различните годишни времена влияят на човешкия организъм,

Слънчевата светлина е не само гаранция за радостно настроение, но и за добро здраве. Според лекарите е достатъчно всеки ден да се разхождаме на слънце поне по 15 мин,

Нима някой има нужда от причини, за да среща тялото си регулярно с водата. Ако сте влизали наскоро в задушевна мотриса на метро или в компактен асансьор на административна сграда в натоварен час от

Пролетта е най-подходящият момент да изчистим тялото от вредните вещества, които примаме с водата, храната и замърсения въздух. Комбинацията от стрес,

Преведено от английски, "Diet Break" означава "почивка от диета" и по същността си е точно това. Период на нулиране на калорийния дефицит и временно поддържане на калориен баланс по време на

Понякога тялото ни дава достатъчно сигнали, че нещо не е наред със здравето ни. Сигнали, които доста често не успяваме да разчетем. Пренебрегваме телесни миризми, състояния на кожата, болка,

Колкото и да си мислим, че познаваме нашето тяло, съществуват редица подробности за него, за които може би не подозирате. Ето и някои от най-интересните.

Думата "кетоза" е често срещано понятие във фитнес средите – зa някои фитнес ентусиасти кетогенните диети са магическа формула за горене на мазнини, за други – начин на живот,