холестерол

Да бъдеш на 40 е чудесно. По-мъдри сме, не реагираме първично, по-изтънчени сме и вече не се притесняваме за малките неща. Ако имате деца, вече са достатъчно големи, за да може да се забавлявате

с ниско съдържание на холестерол лесно 65 мин 30 порции За една порция: 86 ккал мазнини 3 г въглехидрати 14,1 г холестерол 6 мг протеини 3,4 г фибри 0,1 г необходими продукти: 2 ч.ч. брашно 1/2 ч.л

Холестеролът е липопротеин , който се намира в кръвта на хора и животни. Въпреки че връзките му със сърдечносъдовия риск в днешно време започват да се поставят под въпрос

Гастритът може да бъде предизвикан от няколко причини. Най-често срещаната е в резултат на хранене с богата на наситени мазнини диета и твърде много пикантни подправки

Берберинът е растителен алкалоид. Той успешно лекува най-различни стомашно-чревни инфекции. Освен това може да се използва за понижаване на кръвната захар, холестерола и при хипертония

Много жени са изложени на риск от висок холестерол, без да го осъзнават. Приблизително 45 процента от жените на възраст над 20 години имат общ холестерол от 200 mg/dl и повече

без холестерол лесно 4 порции 20 мин За една порция: 194 ккал мазнини 8 г холестерол 0 мг въглехидрати 24 г протеини 5 г фибри 4 г необходими продукти: 500 г чери домати 1/4 глава лук 2 ч.ч

Гликемичният индекс е инструмент, който често се използва за контрола на кръвната захар. Няколко фактора влияят върху гликемичния индекс на храната, включително нейния хранителен състав

Може да загубите няколко килограма Червеното месо е калорично. Изключете го от ежедневната си диета и кантарът ще го отрази. „Обикновено порция червено месо е повече от действителната нужда от

Странно или не, но именно през лятото някои хора напълняват. Смятат, че като посягат по-често към плодовете и зеленчуците, това ще им гарантира оптимално тегло, но не винаги е така