цели

Да бъдеш на 40 е чудесно. По-мъдри сме, не реагираме първично, по-изтънчени сме и вече не се притесняваме за малките неща. Ако имате деца, вече са достатъчно големи, за да може да се забавлявате

Състезателната култура е гръбнакът на почти всеки етап в нашето общество. То се вклинява в нас още от детството, в училище и по-късно се засилва, когато навлезем в света на професията

Личното ви развитие зависи най-вече от нас, фокуса ни и от това, което сме решили да направим, за да постигнем целите си. То е от ключово значение за изграждането на живота ни въз основа на това кой

Няма да крия, зависима съм към моя смартфон. Той винаги е в дланта ми или на една ръка разстояние, като спасителна жилетка. Изключвам звуците и съобщенията, но непрекъснато го проверявам

Почистващите сокове са чудесен начин да се погрижите за организма си. Те могат да елиминират токсините, които са резултат от лоша диета, злоупотреба с алкохол и тютюн и стрес

„Не търсете голямото, бързо подобрение. Търсете малкото подобрение ден след ден. Това е единственият начин да се случи - и когато се случи, продължава да се случва

След голямото ядене идва ред на големите обещания. Не е невъможно тази година за разнообразие наистина да изпълним намерението си да отслабнем. Ето 20 съвета

Красивата телевизионна водеща и ПР специалист Ива Екимова е доста виртуозна в кухнята. Срещам се с нея за порция кулинарни съвети. Как се храниш, за да имаш здрави кости, зъби, а и мускули

Вярвате или не, вашите стремежи, мечти и надежди са написани в немалка степен от звездите. Всеки зодиакален знак има своя движеща сила, която му дава непреодолимото желание да се движи от ден на ден

Дълбоко грешите, ако смятате, че здравословният живот означава постоянни ограничения и изтощителни тренировки. Според една концепция, която тръгва от Франция