час

богато на витамин A лесно 5 порции 45 мин За една порция: 122 ккал мазнини 3 г холестерол 26 мг въглехидрати 15 г протеини 10 г фибри 2 г необходими продукти: 5 долни пилешки бутчета 5 резена бекон 2

Седите ли за дълги часове всеки ден, работейки на бюро или гледайки телевизия? Тогава сте изложени на риск от депресия. Изследването на Lancet Psychiatry в Обединеното кралство установило по-голям

Известен е още като резене, див копър или финокио. Фенелът е страхотен за здравето, защото съдържа етеричното масло енетол, което намалява напрежението в стомаха и се грижи за доброто храносмилане

Децата, чиито майки в напреднала бременност са били в досег до високи нива на замърсяване на въздуха, са изложени на двоен риск от развитие на аутизъм. До този извод стигнаха учени от Харвард

Ако носите контактни лещи, сте напълно наясно с техните предимства и недостатъци. Те фино настройват зрението, премахват замъгляването и са удобни, когато се занимавате с физически дейности

Кухнята е сърцето на дома, в което семейството се събира. Често обаче тя е с малки размери, което налага отлично планиране при оформянето на интериора. Ето 17 идеи за кухни с площ от 9 кв. м

Има правилен начин и погрешен начин за задоволяване на мъжа с ръка. Искам да споделя най-добрите си съвети за идеалния начин да го направите. За щастие това не е ядрена физика

Лимфната система играе важна роля в детоксикацията. С този мощен лимфен дренажен сок можете да поддържате тялото си здраво. Лимфата е циркулираща форма на междуклетъчната течност

Най-богатите хора в света могат да си позволят всичко – да отидат, където поискат, да си купят, каквото пожелаят, и най-вече да ходят на работа, когато им е удобно

Pабота, сън, коктейл с водка, не много слънце. Трудно е да се повярва, че такава простичка рутина е тайната за вечна младост. Да, но това е вълшебната формула на световноизвестната дизайнерка Вера