чист

В градината С разтопяването на снега и просъхването на почвата, трябва да се захванете с почистването на градината. По-сръчните градинари са направили това още през есента.

Пролетта е най-подходящият момент да изчистим тялото от вредните вещества, които примаме с водата, храната и замърсения въздух. Комбинацията от стрес,

Най-накрая захвърлихме ботушите и ботите и извадихме от шкафа кецовете. Освен това на всеки му харесва първият път, когато обуе нови обувки. Те са красиви, чисти и ненабръчкани.

Всеки обича похапването, но за да сме здрави е нужно да почистваме нашата къщичка – тялото, за да работи безпроблемно и болестите да странят от нас. Някои сигурно са започнали Великденския пост,

Към края на зимата е редно да имаме малко луфт в храненето, за да се разтовари организмът. „Най-добре е да му дадем сурова храна“, препоръчва специалистът по лечебно хранене д-р Георги Гайдурков.

Домът се чисти редовно с прахосмукачка, подовете се мият, килимите си изтупват. Но има 8 места, които много често биват забравени. А те също събират достатъчно нечистотии, за да направят микросредата,

Най-новата препоръка срещу хранителни отравяния е пилетата да не се мият преди готвене. Ако някой си мисли, че в суровото пилешко остават кампилобактерии,

80% от холистичните лекари в България препоръчват да пием ежедневно вода от нискоминерални извори. Само в района на София има около 30 (при Халите, Панчарево, Княжево, Горна Баня, Овча Купел, Банкя).

Козметичните експерти препоръчват тази процедура не само за всяка възраст, но и за всяко време от годината. Става дума за почистването на лицето, което е задължително за жителките на големите градове.

Всяка работеща дама, която не разчита на чужда помощ за чистене и подреждане на дома, знае как умело да пести време и усилия. Но споделянето на опит и хитрини никога не е излишно.