Афтите са малки, но болезнени язви. Обикновено са безцветни и в най-лошите случаи изглеждат жълтеникави, с червен ръб.
Те могат да бъдат причинени от алергии или вирусни инфекции, но също и поради ухапвания и ядене на изключително горещи, пикантни, солени или кисели храни.
Други причини
• Стрес.
• Алергии.
• Пушене.
• Вирусни инфекции.
• Хормонален дисбаланс.
• Консумация на определени лекарства.
• Самоухапване.
• Недостиг на витамини (В12, фолиева киселина).
Те могат да се появят в:
• Почти навсякъде в устата.
• От вътрешната страна на устните.
• От вътрешната страна на бузите.
• На венците.
• На небцето.
• На езика.
Домашни средства за афти
1. Топла вода и сол
Това е един от най-добрите начини бързо да получите известно облекчение от афти, тъй като солта има антисептични свойства, които помагат за предотвратяване на инфекция и намаляване на възпалението.
• 3 супени лъжици (30 г) сол
• 4 чаши вода (1 литър)
Добавете водата и солта в тенджера и разбъркайте, докато се разтворят. След като заври, отстранете от огъня. Оставете я да изстине. Правете гаргара поне минута, после изплюйте. Трябва да правите гаргара поне четири пъти на ден, за да видите резултатите възможно най-скоро.
2. Лед
Ледът може да осигури незабавно облекчение от рани, намалявайки възпалението в засегнатата област. Поставете кубче лед директно върху афтите за няколко секунди. Изчакайте областта да изтръпне и болката ви да изчезне. Повторете, ако е необходимо (с периоди на почивка, за да не изгорите езика си).
Също така е препоръчително да пиете студена вода, когато имате афти.
Лайка
Изплакването и гаргарата с топла запарка от лайка може да ви помогне да получите известно облекчение, тъй като това растение има противовъзпалителни и аналгетични свойства.
• 1 чаша вода (200 ml)
• 1 супена лъжица (10 г) лайка
Загрейте водата, докато заври и след това добавете лайката. Оставете да кисне за три до пет минути. След това отстранете от огъня и оставете да къкри за три минути. Правете гаргара с чая в продължение на деня.
Как да избегнем афтите
• Избягвайте пикантни, кисели, сладки и горещи храни, когато имате афти.
• Не ги докосвайте; това само ще ги накара да заздравяват по-бавно и може да причините инфекция.
• Пийте много студена вода, за да охладите раната и да намалите болката.
• Не консумирайте топли напитки, докато имате афти.
• Поддържайте добра устна хигиена, мийте зъбите си няколко пъти на ден.
• Използвайте вода за уста, когато имате афти, за да изчистите бактериите и да им помогнете да изчезнат по-бързо.
• Яжте меки храни, които не изискват много дъвчене.
Като последна препоръка, ако са минали няколко дни и нито една от тези препоръки не е подействала за вас, потърсете лекар. Той може да предпише лекарства, които ще помогнат за облекчаване на симптомите ви по най-добрия начин.
Коментари (0)
Вашият коментар