В свят, който често диктува как трябва да изглеждаме, е освежаващо да срещнем жена, която насърчава съвсем различен подход към красотата: такъв, който е фокусиран върху усещането за сила, увереност и обич към себе си. Запознайте се със Сади Кързбан, основателката на световноизвестната фитнес империя 305 Fitness. Името на нейната компания идва от телефонния код на родния й град Маями, където тя израства с дълбоки борби с образа на тялото си и личното си приемане. Сади споделя, че дълго време е вярвала, че пътят към успеха в живота е свързан с това как тялото й ще бъде прието от света. Но когато навлиза в 20-те си години, тя осъзнава колко изтощаващо и обезсилващо е това постоянно фокусиране върху външния вид. Това прозрение я вдъхновява да създаде 305 Fitness – марка, изцяло посветена на обичта към себе си и себеизразяването. За Сади красотата не е маска, която да скрие недостатъци, а средство за подкрепа на нейния активен и пълноценен живот.
Философията на Сади се простира далеч отвъд фитнес залата и преминава директно в нейната ежедневна рутина за грижа за себе си, включително и в нейния подход към красотата. Тя твърдо вярва, че съвременните жени искат да се чувстват силни и уверени, и че красотата не е свързана със скриване или прикриване на нещо, нито пък с безропотно следване на правила. За нея най-важно е да се чувстваш добре в собствената си кожа.
Този непоколебим стремеж към обич към себе си е в основата както на нейния бизнес модел, така и на личния й живот. Тя не използва козметика, за да се прикрива или да изглежда добре за някой друг, а по практичен начин, който я подкрепя най-добре. Тя поддържа грима си лек и свеж, защото постоянно е в движение, преподава множество класове и се поти. За нея е ключово да не се опитва да скрие или прикрие никакви „недостатъци". Както самата тя казва: „Аз съм си аз, ти си си ти, всички имаме своя уникална красота". Сади е убедена, че всеки от нас притежава вродена, уникална красота и че привличането в голяма степен зависи от това как се чувстваш, колко си уверен и как подхождаш към света – точно както тя подхожда към рутината си за красота. За нея това е да бъдеш „безапелационно себе си". Едно от най-големите предимства на жените, според Сади, е осъзнатостта, която притежаваме. Тя вярва, че имаме силата както да приемаме някои от наложените ни идеи за уелнес и красота (като носенето на грим, високи токчета или рокли, които тя самата обича да носи), така и силата да кажем „Не" и да изберем да не го правим. За нея красотата в своята същност е себеизразяване – възможност да „включваш" и „изключваш", когато ти се прииска.
Предвид натоварения й график, Сади е разработила рутина за лице, която отнема само пет минути, но същевременно подкрепя нейната философия за грижа към себе си и практичност. Ето как тя постига своя лек и жизнен вид:
Почистване: Първата стъпка на Сади е да почисти кожата си с хидратиращ почистващ продукт. Тя обожава усещането, което оставя върху кожата.
Грижа за проблемни зони: Тъй като Сади е преживяла появата на хормонално акне по врата, гърдите и раменете след навършване на 30 години, тя използва специален серум или продукт за третиране на несъвършенства и признаци на стареене. Тя отбелязва, че е необходимо съвсем малко количество, за да помогне с пъпките по врата, гърдите и брадичката. Този момент показва, че красотата не е за перфектна кожа, а за грижа за нея.
Хидратация и защита: Следващата стъпка е нанасяне на хидратиращ крем за лице, който съдържа и слънцезащитен фактор (SPF). Сади обича усещането от масажирането на продукта навсякъде, което допълнително допринася за чувството на свежест и грижа.
Лек фон дьо тен/тониращ серум: За да уеднакви тена си, Сади използва изключително лек тониращ серум, който функционира като фон дьо тен, но е много лек. Тя предпочита течна формула, която не запушва порите й, особено предвид факта, че се поти постоянно по време на класовете си. Нанася го чрез потупване по лицето.
Коректор: За финално сливане на лекия фон дьо тен около очите, Сади нанася малко коректор.
Спирала: За да подчертае погледа си, тя използва спирала, която е малка и удобна за носене навсякъде.
Грижа за устните: За да поддържа устните си хидратирани, Сади нанася много хидратираща маска за устни, която обича.
Фиксиращ спрей: Последната стъпка в рутината й е тонизиращ спрей, който фиксира грима, кара я да се чувства лека, жизнена и готова за деня си.
Тази рутина е съзнателно поддържана изключително лека, което позволява на Сади да се чувства комфортно и уверена през целия си ден, пълен с активности, без да се притеснява от тежък грим.
Пътят на Сади от момиче, което тайно брои калории на девет години и се упражнява по грешни причини, до жена, която преподава обич и грижа към себе си чрез фитнеса, е вдъхновяващ. Тя прекарва годините в средното училище, гимназията и колежа в цикъл на пречистване, преяждане, диети и постоянно спортуване, защото не харесва себе си и се опитва да прикрие и да се направи да изглежда като някой друг. 305 Fitness, както и нейният подход към красотата, са свързани с възстановяването на тази сила за себе си. Тя е горда с това коя е сега – пораснала жена, която иска да научи и другите да направят същото. Бизнес моделът й не само предлага виртуални класове по целия свят, но и обучава други хора да вземат лиценз на марката и да разпространяват нейната философия, като по този начин насърчава предприемачеството и разширява общността на себелюбието и себеизразяването.
Подходът на Сади Кързбан към красотата е мощно напомняне, че истинската красота произтича отвътре – от това как се чувстваме, колко сме уверени и колко сме автентични. Нейната 5-минутна рутина е доказателство, че грижата за себе си не трябва да е сложна или отнемаща много време, за да бъде ефективна и да подкрепя нашите цели. Тя ни приканва да преосмислим защо използваме козметични продукти и да изберем да ги използваме по начин, който ни дава сила и ни позволява да бъдем безапелационно себе си.
Коментари (0)
Вашият коментар