Любовта е отражение на живота. Има начало, минава през пубертет, съзрява, остарява и накрая умира. И това е в най-красивия вариант. Но има и любови, които страдат от насилствена смърт, причинявайки разбито сърце.
В крайна сметка, когато сърцето е разбито, то се отваря, за да пусне в себе си повече любов.
Усещането за болка няма да ви убие, въпреки че това ви говори мозъкът. Емоцията е там, за да ви информира, че нещо не е наред. Точно като болката, която чувствате, когато си навехнете глезена.
Сигналът за болката е информация. Това, което правите с тази информация, обикновено е автоматичен отговор, който действа като автопилот. Ами ако може да забавите времето за отговор и да направите нов избор?
Да се научиш да правиш нов избор в собственото си поведение, е пътят към създаването на трайна любов.
Точно като да се научиш да правиш нещо ново или различно, отнема време и практика.
Как по-бързо да оставим миналото зад гърба си, за да можем да създадем трайна любов, която няма да завърши в задънена улица.
1. Отделете време, за да излекувате сърцето си
Не се впускайте в нова връзка, за да избегнете болката от раздялата.
Дайте си време, останете сами, изчистете емоции и сърце след като връзката приключи, вместо да скачате в нова.
2. Не бързайте да лекувате сърцето си
Ключът за истинското изцерение и скъсване със старите си модели на отношения и създаването на по-добра връзка от досегашната е да си дадете време.
3. Мотивирайте се
Намерете нещо, което ви вдъхновява да откривате красивото около себе си, за да може всеки ден да сте далеч от дискомфорта от раздялата, оставил горчилка у вас.
4. Част от пътуването ви е да осъзнаете, че не сте „счупени”
Начинът, по който обичате, е разрушен. Начинът, по който мислите за любовта, е счупен. Но вие не сте.
5. Не избирайте това, което не искате
Изборът на обратното на онова, което не искате, е стратегия за избягване на болката.
6. Разберете, че не може да изберете любовта, за да избегнете страданието
Любовта е безгранична. Любовта е вдъхновение. Избягването на болка е обратното на това.
Опитите, които правите да избегнете сърдечната болка, означава, че все още сте обзети от вътрешно раздиране. Това е усещането, което ви свързва с миналото, предопределяйки да повтаряте избора си отново и отново.
За да промените моделите си на действие, когато става дума за избор на половинка, трябва да лекувате сърцето си. В противен случай миналото ще продължи да определя бъдещето ви и вие ще останете в старите си обувки, които ви убиват.
Представете си, че сърдечната болка, която изпитвате, е тук, за да ви научи на нещо, за да може да се свържете с истинската си любов.
Мислете за бившия си като за учител, който без да иска, ви издига на следващото ниво в отношенията.
Вместо да изпитвате горчивина към него и към любовта като цяло, бихте могли да намерите благодарност, че този човек се е появил в живота ви, за да станете по-добри. За да сте подготвени за сродната си душа, когато я срещнете.
Ами ако научите нов начин за любов?
Може да промените вътрешния си GPS за любов и да промените съдбата на вашето сърце.
Коментари (0)
Вашият коментар