Теодора Шопова

Тормозът може да се опише като агресивно поведение, което е умишлено и включва дисбаланс на власт или сила. Често моделите на обидно поведение стават очевидни с течение на времето

Емоционалното състояние на човек, който се е научил да бъде безпомощен, е изключително трудно. Той се ръководи от страх и безпокойство, за да преживее неприятното преживяване

Шинрин-йоку (Shinrin-yoku) се превежда като „къпане в гората“. Това е практика, която ни насърчава да прекарваме време сред природата и да се потапяме в гледките, звуците и миризмите на гората

По време на сън, когато рационалната част на мозъка е неактивна, нашето подсъзнание работи пълноценно. Ако в действителност е трудно да вземете решение, използвайте интуицията си

Най-вероятно сте наясно, че позитивните хора не чакат живота да се промени, за да започнат да му се наслаждават. Те знаят, че могат да му се кефят точно сега

Първата стъпка е да спрете да потискате чувствата си с надеждата да запазите брака си жив. Изпитвате тези усещания с някаква причина и те трябва да бъдат разпознати

В интернет е пълно със статии, посветени на хората, които си служат предимно с лявата ръка. Има дори ден, в който се празнуват левичарите. Ако и вие сте леворък, да знаете

От деца ни казват, че гризането на ноктите е лош навик. Въпреки че е много лесно да се критикуват хората заради тази привичка, понякога причините зад нея могат да бъдат психологически и по-сериозни

Лошото психично здраве невинаги се проявява ясно и очевидно. То често има много по-фини показатели, които могат да подсказват за проблем. Психичното здраве надхвърля простото обяснение дали си здрав

Мъжете не обичат да признават неща. Но понякога отричането им може да има изключително сериозни последици, особено когато става дума за депресия. Депресията може да бъде сериозно болезнено